【自由に通える制度がマイペースで続けられる】
森はま子です
हरि ॐ！
福山市のシンプルヨーガ
のヨガ教室は
ヨガが快適にできるように
こだわりの空間作りをしています
詳しくはココから↓
さらにシンプルヨーガでは
自由に通える制度がマイペースで続けられる！
と好評で
土曜日は２クラス続けてあるので
連続で受ける方もいますし
その日の朝クラスへ来て
夜クラスも続けて受ける！
という方もいるのだけど
それは
たくさん通えそうなら
オールフリー（自由出席制度）
で1ヶ月のうちに何回でも受けれる
ものもあるし
1回毎に出席できるものもあるし
月謝制度もある
そんな自由さが
自由に通える制度がマイペースで続けられる！
と好評
さらに
ぞれぞれの感想をご紹介！
身体を定期的に動かす習い事を何かしたい、柔らかくしたいと思ったのがきっかけです。
・・・でも、毎週通う曜日が決まっている教室は社会人には厳しい、と思いながら教室を探していたところ、先生の教室にたどり着きました。
自分のペースで続けることを許してくださる教室は、居心地がいいので通い続けています。
何もしないよりは少しでも続けている方がいいに違いないと思っています。
また、私は仕事帰りに行っているため、しんどいな、今日は行くのやめようかなと思うときもあるのですが、ヨーガ教室の後は心身共にすっきりするため、続けています。
K・Ｋ 女性
私は一日中ほぼ立てりっぱなしのお仕事をしているからか？！ずっと足の親指が痺れて感覚がない状態でした。(隣の指に乗っかっていても分からない位)が！
最近ふと気付いてみると・・・いつの間にか痺れは治り、自分の意思で動かせる様になっていました。しかも！いつの間に治っていたのかも分からず・・・
教室で先生から足指開閉のお話をお聞きして・・・あぁ・・・寝る前にもこれやってる！このお陰だったんだと、気づきました。
きっと薄紙をはがすように…少しずつ良くなってきたのですね～！とても嬉しいのでこれからも続けたいと思います。
Ｔ・Ｒ 女性
体が変化する年令、ヨーガを始めてよかったと思います。呼吸がとても大切なことを知りました。
Ｋ・Ａ 女性
更年期障害がひどく、漢方治療中で・・・聞いた長男がすすめてくれました。前述の更年期障害の症状が軽くなりました。ストレスは心に力が入り過ぎている結果だと思います。
教室で、自分の体と精神に思いを向け、力を抜くことを指導くださるのが、ストレスに良いと思います。ハードな運動ではない（自分の可能な可動域）ので、高齢の方にも適していると思います。
Ｄ・Ａ 女性
感想をいただき、ありがとうございます
ヨーガは自分のペースで
実践するのが大切なので
自分のペースでヨーガが実践できる場で
自分のペースで通っていただけることを大事にしています
だから、10年以上続けている方もいれば
まだ、始めたばかりの方もいれば
3年、5年ぶりの方もいます
広島市や関西、四国方面からも
通っておられます
通いやさすさを大切にしている
のでそれぞれ自分自身のペースで
通えるのが一番大切です
桜はこの雨でだいぶん散ってしまったけど
ヨーガに適した、こだわりの空間で
ヨーガをお楽しみくださいね
では、またお逢いしましょう！
森はま子 हरि ॐ！
シンプルヨーガ
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