● 今まで家でしていたことがいかに雑だったか・・・
シンプルヨーガ（福山市）の森はま子です。
シンプルヨーガでは、「ポーズ、呼吸法、瞑想法」を１レッスンの中で、ぎゅぎゅっと凝縮させたカリキュラムでおこなっています。
初めてレギュラークラスにご参加された方より感想をいただいています。
ご紹介しますね☆
こんにちは。
先日はご指導ありがとうございました。
初めてのレギュラークラス参加でしたが、今まで家でしていたことがいかに雑だったか分かり、大変勉強になりました。
またレギュラークラスに参加を申込みいたします。よろしくお願いします。
（男性）
こちらこそ、ご遠方からお越しいただき、この様な感想までくださり、大変うれしく思います。
家ですると・・・
ということに関して
さらに、自分だけで家でしていると偏りが出る可能性がありますネ☆
例えば・・・
「好きなポーズばかりしてしまう。」
「いつもワンパターン」
ときには・・・
「教室で習ったことをしようと思ったケド、何をどのようにするのか？忘れてしまった・・・」
ということもありますね。
そこで
教室では、数百種類のさまざまなポーズの中から、本日おこなうメニューを組み立てています。
そのため毎回が、偏りのないバランスの組み合わせの中で実践することができます。
さらに、
習ったものを忘れないよう、レギュラークラスの自修時間で反覆できる時間もあるので、しっかりと身に付けることができるようになっています。
それが
今までは、このレギュラークラスだけでしたが、幅広く受けていただくため３つのクラスが新たに１０月より増設しました！
詳しくは、こちらをご覧ください↓