どーも！広島県JR福山駅スグの
シンプルヨーガのもりはま子です♡
福山市水呑町の
社会福祉法人「エクセル福山」へ月に一度、訪問し
60分のヨーガ指導に
あたっています。
60代から80代の方だけでなく、
90代の方へお会いする機会も多く
ヨーガの取り組み方が
驚くほど上手くて、
次に来られたときには
あいさつ、テクニックの名称など
サンスクリット名称を
よく覚えておられて
前回、学んだメニューを声に出して発表してくださる方もいます。
ご高齢の方の取り組み方は
本当に上手くて、こちらが多くを語らなくても
大事なことを一言伝えるだけで
さっと理解され、敬服するほどの出来具合、
こうしたら良いと、
ちょっとしたコツを言うだけで、
あっという間に上達するから、本当にすごいと思う。
さて、そんな
社会福祉法人「エクセル福山」主催による
忘年会をおこなっておられ、
毎年、見送っていましたが、
2025年度の忘年会は運良く出席できたので
福山ニューキャッスルホテルへ行って来ました。
従業員の方や
携わる方々など数百人規模の忘年会でした。
毎年、ビッグゲストを呼ばれているそうで、
今回は、Mrマリックさんが！
ご本人の写真はNGなので、雰囲気だけ！
同テーブルの
わたしの両隣には
文具用品のクラブン株式会社（うさぎや）所長、
トライアスロンで有名な
福元哲郎さんとお話をすることが出来ました。
トライアスロン日本一を4回、
アジアチャンピオンを3回、
世界選手権を9回獲得している。
わたしはプレミアムクラスの中のヨーガ部門で
指導にあたっていますが、
福元哲郎さんは、
水泳部門でご指導されています。
施設の中の方だけでなく
地域の方や一般の方など、どなたでも参加できますので、
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＜シンプルヨーガ＞
年齢や男女、柔軟差や
初心者・経験者など関わらずどなたでも実践できますよ♪
＜予約・問合せ先＞
シンプルヨーガ（JR福山駅北口徒歩スグ）
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
TEL084-931-2470またはメールフォームからご予約ください
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