気持ちが疲れることはもうしない!体も心も労りたい。ゆるく生きていきます。
朝
チョコメロンパン
ゆで卵
昼
焼きそば 卵入りみそ汁
夜
鮭のみそバターホイル焼き
フランクフルトソーセージ
ピーマンナムル
キャベツゆかり和え
ご飯