☆バーガンディーブルーチョーカー☆

今日も遊びにきてくれてありがとうございます

今朝は涼しくて暑さ続きもつかの間の休息 といったところでしょうか…

さてさて久しぶりに大ぶりなスワロフスキーしずく型のジルコンブレンドをラッピングしてショートタイプのネックレスチョーカーにしました!!

深いグリーンとブルーのグラデーションが神秘的にみえるのでラッピングワイヤーの色見で相当迷いましたが、夏を感じられる涼しげなものにしました…こちらは私物のホワイトのドルマン型トップスに鮮やかなブルーのレギパンの洋服に合わせて作ったので、早く合わせてみたいな

そして昨日はお昼に大人のクラス、夜は子供達のクラスにと、バレエレッスンを二回受けてきました!!

午前中に仕事と家事を終わらせて、正午のレッスン、３時前に一度自宅に戻り、ゴミ当番の清掃→レッスン着の洗濯、夕飯の下ごしらえ、子供とおやつ

娘とバレエのレッスンに!!

同じレッスン教室に向かうのに、娘はお友だちと電車でい行くからママの準備待っててあげれない…などど置いてきぼり

自宅から駅まで徒歩10分＋１駅＋5分また徒歩で教室…ウーンどう考えてもささっと5分車で行ったほうが早いでしょうが、と思ったけど、これも成長、ミニ自立の目覚めということで、好きにさせてみた

お姉さん達のクラスは大人クラスより、数段ストレッチがハード

体がまだ軟らかいほとんどの子供達は簡単にそれらのメニューをこなし、私に似て体がコチコチな娘ちゃんは悪戦苦闘、更に、さらにありこなべは汗は出るけど、柔軟性は出ないので、痛いを通り越して辛い

それでもバレエを始めた頃に比べたら、いまが一番軟らかい体…ほんとですよ～(*^_^*)

自分の長くもない足がこれほどまでに遠くに付いていたなんて知らなかった!!

ってくらいのところからスタートしたので、いまは人生最大の軟体ぶりなのですよ!!

(ありこなべ数値)

トゥシューズでヴァリエーション踊るより、よほどバレエストレッチが難関!!

そして柔軟性がないとそれぞれのポジションが綺麗に見えない事が、身にしみてわかるから、辛くても逃げられないのですよね～

元々軟らかい体の人がやるのがバレエだと思っていたから、大人になっても一歩が踏み出せなくて、…って私のような人はたくさんいると思うのですが、羨ましい限りの軟らかい人達にも悩みがあるって私もバレエやるまで知らなかったんです

ふにゃふにゃな体は体幹が強くないと、片足で高い位置に立つ、螺旋をかいて回るなどの軸が定まりにくいそうで、その強さと軟らかさを両方持ってる方がプロのバレリーナさんなのですよね！

もちろん訓練だけではない容姿や才能はとりあえず置いておいて

趣味でママリーナするにしても、せっかく年に二回は発表できるお教室に通っているのだから、週三回のレッスンと自宅訓練で本気でステップアップを目指します

バレエされない方達にもほんの少しのストレッチがすごく効果的ですよ～♪

好きな音楽かけながら、テレビ見ながら、子供の話聞きながら…リラックスして、ながらストレッチから徐々に本気ストレッチに!!

あっパックしながらストレッチは注意して下さいね

気づいたら20分のつもりが一時間…カピカピなんてことも

何歳からでも少しずつですが確実に体は変えられる!!

皆さんも頑張りましょう～

☆綺麗になるならいまでしょ～☆

暑い皆さん溶けてないてすか？(^^;; 

 ありこなべクーラー部屋から出られましぇん

でも各地もっともっと気温高いところがたくさんあるそうので、頑張らねば!!

バレエのレッスンもいよいよ汗、汗、汗との戦いに突入…さわやかに優雅に涼しい中でレッスンされてる方が羨まし～い

こんな中で何時間も動いてて、痩せないのは何故かしらん

でも汗腺は大いに鍛えられ、余計な老廃物も体から外えへ～というわけで、お肌も紫外線対策を怠らず、まめに手入れして清潔にしていれば、実は冬より、きれいを作りやすいかも…っておもいます♪

でもでも自力だけではなかなか難しいお年頃になったので、美味しいものにも助けてもらいましょ～♪

DHCコラーゲンドリンクは４年目になりました、アースバイオケミカルさんのゼリータイプは今年初めてです!!

冷してからツルツルっておやつ感覚で食べられます!!

プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸で種類と味がわかれてますが、それぞれにコエンザイムやローヤルゼリーなど一本に美容成分7種類が満載なんです

毎度登場のトマトジュースも好きな種類が増えました!!

リコピンは生トマトとジュース両方でしっかり採れます～♪

TBCさんの出す、きれいドリンクも毎回チェックです!!

普通にスーパーで手軽に購入できるのも手軽で嬉しいです＼(^_^)／

果物は一年中毎日旬のものや冷凍品で楽しみますが、果糖が気になるのでなるべく夜意外に、…(^^;;

美容化粧品でのまめな手入れはあまりしない私ですが、食べるのが好きなので、食事プラスで取り入れるのは全然苦じゃないですね

アサイーもまだまだ続いてますよ～☆

お手頃価格で最大限にきれいを発揮しておくれ～って欲張りいいつつ、努力しないとどんどん…加速するおばちゃん行き…は楽しんで食い止めましょ!!

イタリアで人気のヨーグルトジェラート…ヨゴリーノカフェ行ってきました♪

低脂肪、低カロリーでこんなに美味しいのって大満足でしたよ～

お店の方のおすすめで、初めてならプレーン味からいかがですか？って、ほんとにシンプルにさわやかでおいしかったです!!

まだの方はぜひせひ召し上がれ～!!

今日は休日,マロンも休日♪

関東地方は梅雨明けしましたね！風がビュンビュンで穏やかな休日とはなりませんが、先程すごい音とともにベランダの竿が洗濯物と仲良く落っこちました(^^;;

はぁ

わが家のわんぱく次男坊はものすごい究極リラックススタイルで爆睡してたもので思わず…ぱしゃり

癒されて下さいませ～(*^_^*)

ママリーナ♪

皆さんこんにちは♪

今日もご訪問ありがとうございます

とうとうあこがれのホルダーネックのレオタード買ってしまいましたぁ～…

大好きなシフォンにお気に入りの色

バレエショップ「ドゥッシュドゥッス」さんよくバレエ雑誌クロワゼで紹介されている、素敵なウェア満載のお気に入りショップさんです♪

バレリーナの方やモデルさんが、かっこよく大人っぽく着こなすホルダーネックはありこなべのイメージとは程遠くて、いつかあんなの着て踊ってみたいなーと思ってから早何年経ったでしょうか!?

昨年はピンクのイメージを変えてみたくて、紺や水色、グリーンにアースブルーなどをたくさん着てましたが、やはり憧れのホルダーデビューは好きな色で…

普段レオタードに巻きスカートが定番styleなので、あえてバレエパンツでコーデしてみました♪

ママリーナの楽しみのひとつですから、お教室でも皆さん思い思いのステキなレオタードで楽しんでる方が多いです＼(^_^)／

最初のうちは、上手になったらあんなの着てみたいなとか～って思ったりでしたが、週三回のレッスン…せっかくだから気分も盛り上げて好きなスタイルで気持ち良くレッスンしたほうがいいかも～…となりました、レッスン中は集中力でどんどん進むからやはり動きやすい機能性の高いウェアは何回でも着たくなります…、それ+好きなデザインを見つけるのは意外と大変!?な楽しみのひとつなのです最近はバレエ関係のブログを読ませていただく事がまた楽しみのひとつなので、あ～いろんな場所で、同じように真剣に悩みながらも、好きなバレエを頑張ってる人達がたくさんいるんだって励まされたり、勉強になる情報もたくさんなので、また「静」のハンドメイドとは違った居場所ではあるけれど、ありこなべは「動」と「静」のバランスをとることで元気なママでいられるのかも…ってしみじみ感じます！

どちらもいつか限界～を迎えるその日まで、精一杯やりたいとおもいます♪

う～ん実はすでにほかにも全然違うやってみたい事あるんだよな～

ま…またいつかその思いが強かったらきっと挑戦してる未来があるかもですね!!

最後のは、アボカドフラワーサラダ

アボカドとマンゴのレモンがけです、体に良いと言われるアボカドですが、私の場合肌の乾燥にもとてもとても効くので、朝に良く食べます！

Happy Birthday ♪

みなさま今日もご訪問ありがとうございます♪

娘が誕生日にチョコレートケーキをリクエスト…ありこなべ…一応 母なので、それならばとガトーショコラに挑戦!!

昨年料理教室のケーキコースでいたたいだレシピを掘り出し…奮闘しながら作りました

チョコレートのコーティングは丁寧に２度するとツヤツヤ…とあったけど、もとの生地がちょぴり!?ボコボコっだったのでこの出来でご勘弁 

道具だけはプロ仕様さなんてへんな気合いいれたけど、あのクルクルまわる回転の台か欲しくなりました

チョコレートたれたれしながら見事なツヤツヤコーティングになるあれですね!!これでも娘ちゃん大感激してくれて、笑顔満開となってくれて、ママスゴいを連発してくれたからまぁ成功ってことで…

そしてBeads de RoseのAnniversary記念ででローズネックレストップとチヤーム2wayで日頃の感謝の気持ちを込めて制作させていただいています

こちらは予約販売のみなので、7月１日より受付いたします…まだ若干デザイン仕様が変更予定ありなので、興味のあるかたは1日のショップ告知をご覧下さいませ

ブログのメッーセージからも予約可能となります！

☆グリーンアベンチュリンショートネックレス☆

続きますねぇ～皆さんこんにちは♪

ショートのネックレス、Beads de Roseでは珍しい感じですね!!

グリーンアベンチュリンの優しいグリーン×ピンクゴールド

シンプルな中にさりげなーく、でもはっきり存在感が欲しい…なんてわがままな新作

そしてありこなべがせっせとチクチク制作している後ろで、マロンは今日もまったりだらりんこ。…わんこの貫禄もなく、…グーグー…

パシャりで気がついたけどこのポーズって…お恥ずかしいじゃないかぁ

 

☆bunchy rose ☆

じめじめ…、しとしと、…

なんだかマロンとまったり過ごしつつ、１週間続いた発熱に、ほんと私には珍しい休息週となってしまった…

といいつつ、医者にも行くけど、バレエにも行くーということで、…しっかり動いてはいましたね

さすがにピルエットすると２回転目には目が回ってる感じでふらついたりしたけど、適度に力が抜けてて逆にいいかも～ 

子供が熱だした時には大人しく寝てられないのとかいいつつ、自分が熱出た時は…もちろん寝てられない!!

あっ、今とてもまずいかもってぎりぎりになると布団かぶって冬眠に入る!!

とりあえず限界点までは頑張れる!!ってよくわからない自信が。…ダメですね

娘にもママ子供みたいってダメ出しされたり…

おばあちゃんになったらちゃんと言うこと聞くかわいいばあちゃんになれるだろうか!?

自信。…ないな

とりあえずブドウの房のようにぷっくりしたネックレスを作りましたので見て下さい

チェーン部分はいかようにしようかと

思案中です♪

あっ皆さんこの時期の風邪はしつこいですので気をつけて下さいね

☆サマーリース☆

晴天続きの中て、ありこなべ久しぶりに風邪引いてダウンの週末でした

元気だけが取り柄のはずが…娘に始まり⇒パパさん⇒最後にママとなったわけです、ハイ…こういう時食事などなど作りなれてるご主人ならばどんなに楽チンなんだろうなぁと。…娘ちゃん頑張って玉子焼き作ってくれたけど、野菜炒めもできるとかいいつつ、結局キッチンから聞こえるドタバタ大音響にママは起きて助っ人にいくしかないし、…寝てて大丈夫って言われてもね…(-_-;)

まあ そんなこんなでもマロンはマイペースながら、ひたすら傍らで、ぴったりついててくれるし、 風邪移るんじゃないかとひやひやするほど、ベッタリだった～

 ささっと起きたら熱々のお粥さん…なんて夢だけだったわよ！

今からしっかり娘には仕込まねばって思いましたね♪

明日はなんとかバレエレッスンして気持ちよい汗かいて復活しよっと

そんなこんなで、制作活動も徐々に復活しないとですが、今月からの我が家の

玄関飾りは大きな布で、フラワーを包んでみたり、リーフにはチェコビーズをテグスでアレンジ!!

玄関扉がブラックなので、やさしい色みがとても映えます！

そして、今日もお姉ちゃんの塾のお迎えはマロンと一緒に

☆行ってきましたⅠ☆

京成バラ園まさに満開でしたよ～

開園当初はまだまだ小さかったバラ達も立派に育ってましたぁ～

我が家のちびっ子ももうあと五センチほどて、私ありこなべと並びます!!

う～ん2000㌘の小さな赤ちゃんだったはずが、こんなにすくすく成長するとは…と何故かバラ達を見ながらしみじみ実感!!

娘と苗木を一緒にしちゃダメかしらん

それにしてもマロンはいまだに２キロちょっとそしてどっからみても三才児

やることも、甘えっぷりも、やんちゃ盛り

８才と言えば立派なおじさん犬のはずだが…かといって急におじちゃんぽくなられてもビビるけど(*''*)

今日は美容師さんにおまかせでヘアスタイルをすっかり変えた私

こんなにバッサリいって、こんなに変えたのに、何故かポニーテールすると、やはりありこなべ！…まぁそりゃそうですよね

☆新作サマーネックレス☆

梅雨入りしたとたんに、晴天続き～お陰さまで小学校の運動会も無事に終わりました♪

土まみれになりながらの組体操は感動したなぁ～、２つの学年370人くらいいると思いますが、みんなが一体となって一生懸命に やってました、

倒立とか出来ないお子さんだってきっとたくさん練習したんだろうな、ほんとみんなちゃんとやってましたよ!!

娘ちゃんは組体操なんだけど、バレエが出てましたね～倒立の爪先とかピーンと伸びてましてからポーズとかも姿勢の良さに助けられてた、まぁこんなところで役立つとは…嬉しいですね

 ちょっとバレエぽくて(*''*)ここは体操しておくれ～ってところどころあったけれど、まぁそんなもんでしょって…事にしておきましょ♪

そして、涼しげなネックレスをビーズボールやシェルなどで制作しました

夏は白い洋服でさやわやかに。…いきたいところですが、紫外線が怖いお年頃な私はキャミは白でもネイビーやブルー、ブラックのドルマンカーデやボレロなどを羽織るので、アクセサリーはホワイトやシルバーで涼しげにしたくなります♪

ショップにもアップしますので今しばらくお待ち下さいね～