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更年期の心と体を楽にする毎日の食事と暮らし方

食生活と生活習慣の見直しで、どうしたら治るのかと10年も悩んだ更年期不調が改善!何重にも重なりやすい更年期の不調の予防&改善をサポートしています。

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    我が家の選択は「独学」 

  • 残り物に思わぬ福があった件 ~陰山英男先生監修の朝5分ドリル~の画像

    残り物に思わぬ福があった件 ~陰山英男先生監修の朝5分ドリル~

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    9歳ちゃんのたけのこ掘り ~見て学んできた成果の表れ~

  • .気分転換に、9歳ちゃんと布マスク作り。

  • 子どもが見せてくれる「わかった!」の瞬間の画像

    子どもが見せてくれる「わかった!」の瞬間

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    9歳&6歳。並んで仲良くやっているのは…

  • 数字の巻物再び。ただただ数字を書くだけなんだけど。の画像

    数字の巻物再び。ただただ数字を書くだけなんだけど。

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    子どもが何をどう理解しているかは、いろいろな形で表れる

  • 購入しても使われず2年が経過。今になって子どもたちがくいついている本。の画像

    購入しても使われず2年が経過。今になって子どもたちがくいついている本。

  • おうちモンテの悩み。下の子怪獣問題。母の工�夫。の画像

    おうちモンテの悩み。下の子怪獣問題。母の工夫。

  • おうちモンテの悩み。下の子怪獣問題。の画像

    おうちモンテの悩み。下の子怪獣問題。

  • 2歳3歳4歳。まだ包丁が使えなくてもお手伝いはできる。の画像

    2歳3歳4歳。まだ包丁が使えなくてもお手伝いはできる。

  • 心やさしい6歳くん、号泣の訳。

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    【ママの本棚】東大教授が教える独学勉強法 ~自分で考える力をつける~

  • おうち学校の放課後は  ~3歳の頃から好きな遊び~の画像

    おうち学校の放課後は ~3歳の頃から好きな遊び~

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    おうち学校スタート ~子どもを伸ばすのは大人の工夫~

  • 子どもに伝えたいことがあるときは   ~自分自身で気づいてほしいから~の画像

    子どもに伝えたいことがあるときは ~自分自身で気づいてほしいから~

  • 何がそんなに彼の心を掴むのか    ~6歳くんが熱望するもの~の画像

    何がそんなに彼の心を掴むのか ~6歳くんが熱望するもの~

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    学びがいっぱいのひいおばあちゃんの畑 ~たけのこシーズン~

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    昔流行ったあれで、休校中の子どもたちのエネルギー発散。

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