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シンプルフレーズの書籍がAmazonにて発売です！
「ありのままの自分」で、生きられていますか？
頑張らなくても
無理をしなくても
ちゃんと生きてる それだけでいい
私は、私でいい
私は、私でしかない
だから今日も
不安を抱えたまま
それでも笑って 歩いていく
「自分の気持ちを見つめる方法」がある・・・
不安と心配は捨てなくていい
「不安も心配も撲滅する対象ではなく、共に生きる証。
ありのままの自分を見失わないことこそ、最大の自由である。」
不安は消そうとすれば増える。
だから、握りしめたまま進めばいい。
“私は私でいい”という言葉は、矛盾だらけの日常で、あなたが生き抜く最小にして最大の魔法です。
これは私の物語・・・
簡単な人生だ
生きているから生きているだけ・・・
積み重ねるのは経験か？それとも後悔か？
私は経験と後悔は同じだと感じてる。
だって、今の私がるのは経験したから・・・ほんの少しの経験とほんの少しの後悔とほんの少しの人生ってやつを
書き始めた時は、自分を正当化するため
自分を否定しない為に始めた物語
でも、いつのまにか否定が日常になって、日常が習慣になって、習慣が私を作っていった
矛盾と葛藤と、そこから感じた言葉がここにある
でも・・・これは私の始まりの物語・・・
きっとこれから先も続く物語の幕間の気持ちの積み重ね
私は私にしか成れない
持てる分は両手に持てる分だけ
右手に1つ 左手に1つ
私達には両の手しか無いから・・・2つしか持てない
出来る事しか出来ないんだ
頑張ったって、出来ない事は出来ない
無理して頑張って手に入る何か？と、無理して頑張って背負う苦しみ・・・
どっちが良いかなんて分からない。
だから・・・
私は選ぶんだ。自分の大切と・・・大切な何かの大切・・・
その２つを持って、その２つの為に出来ることをする。
私は私以上の何かには成れないし、私以外の何かにも成れない
だから選ぶしかない。
大丈夫って無責任？
大丈夫？
って聞かれたら、「大丈夫」って答える。
大丈夫！
って言われたら、もうその先は手を貸せない。
そんなコトは分かってる。無責任だって私だって感じてる。
でも・・・他の言葉を知らないし、他に出来ることも言えることもない。
そして、私は言ってしまう「大丈夫？」って、「大丈夫！」って
なんでか？って？
それは、人は誰にも助けられないし、誰も助けてくれないって知ったから。
自分のコトは、自分が助けて、支えて、押し出してあげないとダメなんだ。
だから伝えたい・・・
「大丈夫」
special thanks
制作協力
挿絵・表紙 スナック園芸
似顔絵 三木響
ギャラクシー出版
