光があれば影がある
光と影の表現の中には多種多様な意味やニュアンスが含まれているんだと痛感した。
本当に生きにくい・・・
なんでこんなに明暗が分かれてしまうのか？
みんな気にし過ぎだし、私自身も気にし過ぎ
でも、隣に居たらどうやっても影響されて、影響を与えてしまう。
面倒だって思ってしまうよね。
ポジティブとネガティブが影響し合うのかな？
基本的に人はネガティブなんだ。
何故なのか？
何が原因なのか？
私には分からない。
誰もが常にネガティブな言葉を言っている。
職場で楽しそうに仕事をしている人を探す方が大変だし
仕事やりたい！楽しい！ってポジティブな気持ちでいる人なんて居ないんじゃないか？って思ってしまう。
みんな暗い顔をしているのは職場が悪いのかな？
プライベートでは結構誰もが笑顔で楽しんでいる時間がある。
遊びに出かけている時は、ネガティブな雰囲気を感じることは少ないし
会話をしていても楽しい会話になることが多い。
お酒の席で、愚痴や文句に華が咲くのはよくあることだけど、
それでも雰囲気が悪くなることもなく、笑い話の一つになるだけだ。
何がそんなに影響しているのか？
私には分からないけど、なんとなく・・・自分と周囲との違いにモヤモヤを抱くこともある。
ポジティブな私が、周囲を傷つける
私は基本ポジティブなんだ。
元々暗い性格だったし、ネガティブが溢れている時期もあった。
自暴自棄で投げ出したくなる時だってある。
それでも、ポジティブに物事をとらえられるように、いつでもどこでも行動する。
私は自分の為に、自分の現実を楽しめるように行動する。
それがポジティブで居られる方法を探すことで、どんな時でも「楽しい・面白い」を探して
気持ちよく生きられるようにしている。
だから、やりたい事リストを作って
波乱やトラブルがあって立ち止まる時や
失敗や間違いで、怒られて迷惑をかけて、辛い気持ちになる時があっても
思考や気持ちを切り替えて、立ち直るための手段にしている。
でも、そのポジティブな行動や発言が
周囲の人には重い負担になっていたんだって、最近知ることが出来た。
ネガティブな気持ちを持っている人
行動出来ない自分を責めている人
私の行動する姿を見て、自分と私を比較して・・・自分がダメだと評価してしまう。
全然関係ないのに、何一つその人は悪くないのに
私が勝手に自分の意思で行動していて
その人は自分の意思で生き方を選択しているだけなのに・・・
楽しそうな私と、楽しくないって言っている自分を比較して
暗い気持ちを持つようになってしまう。
私が明るすぎるから、周囲の気持ちに共感出来ないから
落ち込んでいる人や、何かを抱えている人への無神経な影響を与えてしまって
より深く・・・暗く落ち込ませる原因になってしまう。
私のポジティブが強ければ強いほど・・・相手への負担を増やす原因になっていた。
悪いとは思うけど、だからって自分までネガティブになって楽しくない現実を生きていくのはごめん被るかな。
私だって周囲にネガティブに影響を受けるんだ。おあいこだね！
そのネガティブな感情になっているの
本当に私が原因？
別に私はあなたを否定していないし、拒絶もしていない。
むしろ好意的に思っているし、仲が良いとさえ思っているよ？
だから、隣で暗い雰囲気を出していたら気軽に声を掛けてしまうし
愚痴と不満を言っていたら、軽率に安直な言葉をかけてしまう。
それほど特別な間柄じゃないし、相談されているわけでもないから
私の楽しいを分けてあげたいって勝手に思ってしまう。
でも、それが逆に負担になっている。
言われても出来ないから、さらに自分を責める悪循環・・・
隣で私が元気で楽しそうだから、影響を悪い意味で受けてしまって
影が濃く暗くなっていく・・・
私のポジティブが原因で、周囲にネガティブが広がっていく
予想外だったし、どうすることも出来ない。
でもさ・・・
逆に私にも周囲のネガティブが影響を与えているって周囲の人は理解しているのかな？
近くの友人がネガティブなことを延々と言っていたら
隣の私まで言葉の影響を勝手に受けてしまうって言うこともある。
それって本当に迷惑だって思ってしまう私は・・・きっと自己中で我が儘で空気が読めないんだろうね。
お互いに影響し合っているんだから、おあいこってことにしておこうよ！
ポジティブで何が悪いんだ！ポジティブになれないのは、私のせいじゃない！
悪いけど、周囲の誰かを気にして私の気持ちや感情、スタンスは変わらない。
周囲がどれだけネガティブになっていこうとも、それは私の問題じゃない。
そんなことまで私が背負えるほど、私は強くないし万能じゃない。
自分の気持ちを大切にして、自分を守って
楽しく生きていくだけで精いっぱいです。
仲のいい友人だからこそ、影響を受け合うことになるのは分かるけど、
あなたがネガティブなのは・・・
自分を責めてしまっているのは、あなたの選択であって
私が何かをしたわけじゃない。
私は、私の生き方を貫いているだけなんだ！
ポジティブで生きていく為の方法を日々探して
自分に出来ることを、全力でやる
嫌な事もあるし、投げ出したいこともあるけど
見方を変えて、捉え方を変えて
良い部分にフォーカスして楽しめる方法を考えているだけに過ぎない。
仕事で残業が嫌だって？
私は、給料が増えて出来ることが増えるから楽しいよ！
仕事がつまらない、もう飽きたって？
私も飽きたけど、代わりに会話する余裕が出来て楽しめているよ！
家に帰ってすることが無い？休みの予定が無い？
良いじゃないか！ゲームも出来るし漫画も読める！それも飽きたんなら筋トレでも出来るじゃないか！
出会いが無い。恋人がいない？
一緒に配信見て楽しもうよ！同性でしか出来ない会話もあるでしょ？
最高の楽しみが目の前にある事に気付いてないのは、私のせいじゃない！
自分で勝手に見ないようにしているだけ
私の行動を見て比較してどうこう考えるのは止めてくれ！
私は誰かの手本になれるような人間じゃない。
自分の好きを探して、見つける行動をしたから
今、好きと楽しいを見つけてポジティブで生きていられるんだ！
その行動をしない人には余裕で私のあり余ったポジティブを分けてあげる！
それだけのことさ！