私だって、常に前向きいつでも元気でポジティブ！
で、居られるわけじゃない。
不安定な時もある
誰かの声を聞きたい時もある
思うところが増えるのは、積み上げた時間が長いから。
たまには振り返ってしまう時もある。
そんな時にどうするのが正解なのか
私には分からない。
ただ、なんとなく
何とか出来るのは自分しかいないんだろうなって感じてる。
自分のコトは自分でしか助けられない
自分の心のモヤモヤ
不安手になっている精神
弱音を吐きたいどうしようもない気持ち
どうするのが良いのか？
人それぞれ解決策は違う
誰かに話を聞いてもらうことで、気持ちを整理できる人も居る
とにかく動いて忘れてしまおうとする人も居る
何かに集中して落ち着かせようってする人も居る
誰かと一緒に居ることで安心できる人も居る
それぞれ、自分の気持ちを立て直す方法があって、自分に合った選択をすることで
前を向けるようになるんだろう。
でも、それを選ぶのは自分自身だし
自分がなんらかのアクションを起こさないと何も変わらない。
どの選択肢もきっと正解だし
間違いはきっとない。
何とかしようと思うのなら、自分からアクションしないとダメなんだろう
私には何も必要ない。
私の場合は、人に話しても何も解決出来ない。
誰かに愚痴るのは好きじゃないし、自分のアレコレを話しても相手は興味ないだろう。
興味のない話を延々と聞かせるのは
本当に申し訳ない想いがしてしまう。
それに誰かに話したとして、何も得られないって私は思ってしまっている。
人に弱音を吐いて、共感してもらう
愚痴や文句を酒の肴にするのは定番だと思う。
でも、それで何かが解決するわけじゃない。
共感して、同じ気持ちになって・・・
なんなら相手のネガティブまで貰ってしまって、さらに自分が落ちていく。
相手にも負担をかけてしまうだろうし
自分も落ちていく。
悲劇の主人公になりたいなら良いのかもしれない。
誰かに話して、アドバイスを貰ってしまうこともあるだろう。
本当に善意の押し売りは必要ない。
アドバイスは確かに有効だろうし、助言を求めている時ならとても助かる。
専門的な知識が必要だったり
経験のないことを始めたい時には、経験者の話しを聞きたい
でも、自分が不安定な時にアドバイスなんか貰っても重いだけ。
出来ないのに、やる方法を言われても
負担にしかならない。
何より、そのアドバイス・・・
私に合っているとは限らない。
私とあなたは違うのに、私の何を知っているの？って思ってしまうことがある。
私だってそれなりに経験しているし
それなりの知識を持っている。
その上で、何を言っているのか？
あなたの価値観はあなたの中で完結してくれたらそれでいい。
人に言って回る必要はない。
私がひねくれているだけだろう。
自分気持ちは自分でしか助けられない。
人との繋がりが欲しい時は山ほどある。
私の場合はそれが強いんだろう。
だから、人に振り回されるし、気を使うから自分のコトを話す気になれない。
人の前では、楽しい元気な人で居たいから。
だから、弱っている時・・・弱音を吐きたい時や不安定な時、寂しいって感じる時は
誰かと関わらない。
弱っている時に出る言葉も会話も、楽しいことは何もない。
だから絡まない。
楽しい！がしたいのに、出来ないなら
出来るようになるまで近づかない。
そして、自分を見つめるだけの時間になる。
何をしても楽しくない。
何も手につかない。
そういう時が続く。
仕事は休めない。毎日のルーティンはやらないと気持ち悪い。
流れに流されて
楽しくないだけの時間が積みあがっていく。
自分の気持ちを立て直すなんて簡単じゃない。
出来ることが出来ないんだから、どうこうすることなんて出来はしない。
だから私は自分に言うだけ。
『大丈夫』って
意味は無い。意図もない。ただ言葉を自分にかけるだけ。
何にも大丈夫じゃない。
解決も何も出来ないし、乗り越えられない。
でも、だからこそ出来ることをするしかない。
何も出来はしないけど
言葉を吐くくらいは出来るから
誰かに愚痴れるように
自分に言うだけ
『大丈夫』ってさ
それの繰り返し。
大丈夫なるまで
誰も助けてはくれない。助けなんて望んでない。
手を伸ばされたら頼りたくなる。
でも、その後に申し訳ない気持ちに負けてしまう。
誰かに話して共感されたら、さらに落ちていってしまう・・・
お互いのネガティブを積み上げるから
もし、あなたに助けてくれる人が居るんなら
素敵なコトだから大切にして欲しいって思うよ。
私は大丈夫！
だって私はシンプルフレーズ
波乱も何も全部素敵に変えて行けるって信じているから！
