過去のトラウマ
忘れられない記憶
忘れることが出来るなら簡単なんだろうけれど
それが出来ないから、私達はその傷と十字架を背負って生きている。
十字架が重くて
生きているのが辛い
思ってしまうのは仕方のないこと。
だって、乗り越えることが出来ないんだから
もし、過去の自分を癒して、助けてあげる事が出来たら
今のあなたは幸せになれているのかな？
幸せになれるなら、未来のあなたが今の新あなたに伝える言葉は・・・
きっと 『大丈夫』
沢山の感情と情報を詰め込んで・・・
過去の自分を癒してあげたい。
自分が小さかった時の記憶
覚えていることも少ないのに・・・
私達のコトを縛っていて、常になにかを恐れている。
思い出すことも出来ないのに
忘れているはずなのに、何かが私達を苦しめる
インナーチャイルドって言われる、過去の自分の傷が私達を作る一つになっている。
癒して、助けてあげられたら簡単にその十字架も枷も外すことが出来るんだろうけど
出来ないから、どうしようもない。
もし、昔の自分に言葉を伝えることが出来るなら・・・
なんて言ってあげたいのか？
何を伝えてあげたら、その時の私達は救うことが出来るのか？
正直答えなんて分からない。
慰めようが、励まそうが、勇気づけようが・・・
状況が変わるわけでは無い
でも、過去の自分を癒して、助けてあげる事が出来たとしたら
あなたは、今のあなたから変わることが出来るんだろうか？
変わった自分を想像することが出来るかな？
私には、分からない・・・
過去の自分を変えることが出来たら、今のあなたは変わりますか？
今の自分から見て、過去の自分に何を伝えて
いつの、どれを変えようとするのかな？
何を伝えて、どんな言葉を届けるのか？
今までの経験や知識をもって、過去の自分と向き合ったとしたら
成功するための方法や
一攫千金の情報
人間関係の善し悪し
いろいろ伝えたいって思うかもしれない。
でも、それはあくまで過去の自分が余裕を持っている時の話しだろう。
前向きに生きていて、苦しんでいなくて、充実しているから選べる選択の一つになる。
例えば・・・
ヒキコモっていたら
部屋から出ない状況で、どんな甘美な情報を手に入れても活かすことは無いんじゃないだろうか？
余裕のない状況だったとしたら
どれだけの経験と知識があったとしても、使う機会が無ければ意味をなさない。
選択肢の無い環境なら
情報もスキルも経験も何一つ意味がない。
私達は、常に今を全力で生きている。
それは、今も昔も変わることは無い。常に最善と思われる選択をしているし
情報を手に入れても、活かすことはない。
単純に影響されて流されているだけで生きているから。
未来の自分から何を言われても、きっと私達は何も変わらない。
今、変えようとしていないのに、未来から何を言われても変わることは無い。
出来るのは、聞くことと・・・
強いてあげれば受け入れることくらいだろう。
少なくとも、私はどんな情報があって、言葉を言われていても・・・
生きている環境を変えることは出来ないって思うし
同じ人を好きになるだろうし
同じミスをして後悔をしているって思うよ。
今のあなたも、未来のあなたの過去の自分
今のあなた自身も、未来のあなたから見たら
過去の人に・・・
今のあなたは、苦しんでいる？辛いことがある？悲しい想いをしている？
もし、未来のあなたが今のあなたを見た時に、言葉を伝えられるとしたら
何ていうのかな？
今のあなたが、過去の辛くて苦しんでいる自分をみて、
何ていうのかな？
過去の自分に言葉を届けることは出来ないし
未来の自分からの言葉を聞くことは出来ない
でも、今の自分が過去の自分に伝えたい言葉は、今のあなたなら分かるんじゃないですか？
その言葉・・・
今のあなたが、今の自分自身に伝えてあげたら良いんじゃないかな？
過去の自分に情報を届けても、きっとその時の自信では活かすことは出来ない。
だとしたら、もっと別の言葉をかけてあげたいって思えないかな？
励まして、勇気づけて、前を向いて生きていけるようになる言葉を伝えてあげませんか？
今のあなたなら、過去の自分が叶えることが可能な
『幸せのカタチ』
を見つけることが出来るかもしれない。
その選択肢を見つける為に、必要な最初の一歩を踏み出す勇気を渡してあげたい
どんな言葉が正解なのか？
それは分からない。
でも、最初に伝えてあげたい言葉があるなら
『大丈夫』
心配して、労ってあげて、慈しんであげて
『大丈夫？』って、言ってあげたい。
未来の自分はまだ生きている、未来に進める力を渡したい、前を向いて欲しいから
『大丈夫！』って、言ってあげたい。
苦しいかもしれないし、悲しいかもしれないし、未来に希望を持てないかもしれない
だからこそ伝えたい
『大丈夫？』『それでも大丈夫だよ！』って
だから、今のあなたに伝える言葉が
『大丈夫、それでも大丈夫』
私は常に自分に伝えている。
上手くいかない時なんて沢山ある。仕事に行きたくない時なんてほとんど毎日。
過去を思い出して、悲しくなって、逃げ出したくなることもある。
それでも、未来の自分が今の自分に伝えたい言葉がきっとある
『大丈夫』って
沢山の情報や、感情や、想いを詰め込んで
伝えてくれる・・・
『大丈夫』
それを、今の自分に伝えてあげて
未来を夢見て、夢と希望を混ぜて、想いを行動に乗せて
先に進める力にしたいから
『私は大丈夫』っていつでも自分に伝えてあげる。
「だいじょうぶ」って言えば、大丈夫に思えて、大丈夫なっていく。
私達は言葉で現実が出来ているんだから。
自分の選んだ言葉で、自分の世界を作っていける。
だから、今のあなたが・・・過去の自分に伝えてあげたい言葉を
今の自分自身に伝えてあげて
それが出来れば、自分の望む世界を、自分の想いを実現しながら
素敵に生きてけるようになる。
きっと、それが『自分だけの幸せのカタチ』に繋がっていくし
『素敵に輝く自分』になっていく方法だろう。
今の私は、さっきの私の未来なんだから
さっきの私に伝えたい言葉は、今ならすぐ分かる。
どんな状況だとしても、自分にだけは遠慮なく伝えて良いんだから
ドンドン伝えていこう！
たった一つの、過去の自分を助けてあげる方法だから