私達の生きているこの時間・・・
イヤな時もある
逃げ出したい時もある
全部諦めたい時もある
誰かの為に使う時間もある
自分にとって素敵だと感じられない時を刻んで行くのは辛いことかもしれない。
でも、その時を大切に感じることが出来たなら、私達は素敵な時間を過ごしていくことが出来るようになる。
どんな時でも、今を大切にすること
楽しい時間はあっという間に終わってしまう。
それは楽しんでいる時間は、集中できていて余計なコトを考えていないから。
集中できている時には、無駄なことを考えないから不安も心配も忘れて充実した時間を過ごせている。
楽しい時間・集中している時間って言うのが、自分の時間を大切にして過ごしているって言うことだろう。
でも、いつもいつもそんな風に楽しめて、充実した時間を過ごすことなんて出来ない。
辛い時もあるし、悲しい時もある。
何もない時や、つまらない時には時間の流れはとっても遅くて、余計なことを考えてしまう。
過去を思い出して悲しくなったり、
これからの大変を想像して辛くなったり
全部、今この瞬間を大切に過ごして、充実できている！っていう実感を持てない時間になっているから。
無意味に感じてしまうような、只々流れている時間。
不安と心配と憤りと悲しみを繰り返すだけの時間。
本当はその時間ですらも、かけがえのない私達の大切な時間。
どんな時でも、自分の大切な時間と向き合って、有意義にすることが出来れば私達は自分の時間を大切に出来ている！って言えるだろう。
その為にも、いつものありふれた日常の中の時間を、一つ一つ大切に過ごしたいと感じている。
漫画を読んていようが
ゲームをしていようが
ボーっとして、ゴロゴロして、何もない時間を過ごそうが
苦しい時間、悲しい時間、辛い時間を受けとめる
自分の現実から逃げ出したいけど、それも出来なくて・・・だから逃避したいって思うのは仕方のないこと。
同じ時間の中でも辛く苦しい時間は本当に長い。
仕事もそうだろうし、針の筵とはよく言ったのも。
辛い分時間は長いし、その時間はどうやって早くは過ぎて行かない。
でも、その辛い時間こそが、自分と向き合う機会になるんだろう。
何が辛いのか？何が苦しいのか？長く感じられる時間の中で、耐えているだけでは終わらない。
せっかく同じ時間を過ごしていくのなら、自分自身の気持ちと向き合う機会になるんじゃないだろうか？
辛いと苦しいと思っている今の時間や瞬間は、見つめ直すチャンスになって
変えていくことが出来るチャンスになってさらに素敵に出来る！
今の現実が辛いと思えるのは、今の現実よりきっと良い世界を見ようと思えているから。
更に言えば、今に満足できていないから、私達はもっと違う世界と現実を探すことも、作ることも出来るようになる。
辛い時間と苦しい時間・悲しい時間を受けとめる。のは、正直難しいかもしれない。
でも、その時間がある事実。現実がある事を認識できれば、その時間を現実を世界を
どうやってしたいのか？
自分にとってどうなったら素敵なのか？
を、探すとてもいい機会になるんじゃないかと私は感じる。
何が自分の望む現実なのか？
自分は何を大切にしたくて、今の現実に耐えているのか？
大切なモノを大切にする方法は他にもあるんじゃないか？
自分の想いを聞いて、大切なモノを見つけて、大切なモノを大切に出来る時間を作っていく。
それが、自分の大切な時間を、大切に過ごすということ。
大切なことに気が付くことが出来たなら、
私達はどれだけでも素敵な現実に出会えることが出来るようになる。
その全ての時間が、あなたの時間
あなたの生きる時間は、全てがあなたにとって必要な時間で、瞬間になる。
大切な自分のとの瞬間を大切にすることが、自分を大切にするって言うこと
自分の生きている時間は、何ものにも代えられない特別な時間
それは、失ってしまった時に気が付くことなのかもしれない。
今まで普通だと思っていた環境が、分かってしまったり、失ってしまった時には、
それまでの日常が大切な時間だったと感じることが出来るだろう。
それが分かる時には、もしかしたら手遅れかも知れないから。
そうならない為に、今ある日常を大切に過ごしていくことが大切になる。
一つ一つを見つめながら、どの瞬間も素敵だと感じながら過ごすことが出来たら、
素晴らしいことだと感じます。
仕事をしている時でも
家族と過ごしている時間でも
苦し手くて頑張っている時でも
逃げ出したい現実の前だろうと
その時間は、大切な自分自身と一緒に過ごしている時間なんだから。
その瞬間が過ぎた時に
その瞬間を思い出せるように、思い出した時に・・・
感想は様々あるだろうけれど、
その時を思い出した時に笑い話に出来れば素敵だろうし
楽しかったと思うことが出来れば素敵だろうし
その時の判断が間違っていなかったと思えたら素敵だろうし
自分の大切な時間を後悔しなくて済めば素敵だろうし
未来の自分が、今の私を見た時に、
『いろいろあったけど、これで良かった』
と、思えたら素晴らしいから。
その為には、自分の時間を大切に過ごすことが、
自分を大切にする方法だと感じている。
体調の悪い時もあるし
気持ちが落ち込んでいる時もあるし
逃げ出したい時もあるし
なにもやりたくない時もあるし
とっても楽しい時もあるし
笑顔で笑える時もあるし
泣いている時もあるし
怒っている時もあるし
苦しんでいる時もあるし
立ち止まっている時もあるし
全力で頑張っている時もあるし
どんな時もある。
だから、その瞬間を適当に流してしまって、忘れてしまわないように。
大切な自分の時間を、宝物を持つように過ごして欲しいと感じている。
思い出に残せるように、心に刻みながら生きていきたい。
