欲しいって感じた時
行きたい・やりたい！って感じた時
好きだって感じた時
要らない・嫌だって感じた時
無理だ、限界だって感じた時
悲しい・寂しいって感じた時
その一つ一つに
『なんで？』『どこが？』『どうして？』って聞いてあげる。
聞いてあげて、出た答えに対しても、さらに聞いてあげる。
いつの時も、どんな時も、自分の気持ちに「なぜ？なぜ？」をすることが自分探しの第一歩
自分の気持ちは、一番分からない。
見えにくくて感じにくいから迷うし、分からないから正解が見えない
その時に、自分の気持ちを聞くことが出来て、自分の大切な想いが分かることが出来たなら
迷わず自分の気持ちを信じて進んで行くことが出来るようになる。
何より、他人の意見に惑わされなくなるから、
選んだ選択肢と、自分の想いを信じて進むことが出来るから
積み上げていく人生という経験を大切に思うことが出来るようになる。
積み上げたものを大切に出来るようになると、自分のコトを否定しなくなる。
自分を否定しないから、自分を大切に出来るし
自分を大切に出来るから、自分のコトを好きでいられる。
自分のコトを好きでいられる時は、自分を認められているし、自分を許せる。
自分を許せて、認められて、大切に出来ている時には、
大切なモノを大切に出来る余裕が出来る。
自分以外の何かに対して、心を渡す・・・時間と労力と費用と・・・・
余裕を持つことが出来る。
自分の大切なモノを大切に出来ることが、さらに自分を信じられる力になる。
自分を信じる力が生まれるから、何事に対しても強い想いと力で行動することが出来るようになる。
そうなると・・・・
他の人からは、とても意欲的で、頼もしくて、楽しそうで、魅力的で、素敵に見える。
それはきっと・・・・・・・
輝いて見える状態なんだろう。
自分の気持ちを知って、大切にして生きていくだけで
簡単に人は輝いて見られるようになる。
その輝いている姿は、願いを叶えている姿だと言えるんじゃないかな？
今の自分と比べてみた時に、自分より
素敵に輝いていて、
願いや夢を叶えていて、
生き生きしている人に人は憧れる
憧れる姿に自分が成れないって、今の自分の世界や現実に苦しんで、生きにくいって感じているとしたら、
それは、自分の気持ちを聞けて、大切に出来ていないだけ。
自分の気持ちを聞いて、大切にして、受け入れて、積み上げていくことが出来るだけで、
憧れる姿になれる！
だとしたら、それは自分の世界や現実を変えられている証拠。
要するに・・・・
自分の気持ちに対して、
『なんで？』『どこが？』『どうして？』って聞いてあげることが出来るだけで・・・
あなたの世界が変わって、輝ける姿を見付けられて、願いや夢が叶って
自分の思い描く未来を手に入れていくことが出来るようになる！
とっても簡単で素敵な、本当の自分の見付けかた。
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