私達の限りある大切な時間
私達の時間には限りがある
永遠や無限なんて感じることは本当にない
大切な時間を大切に使うことが出来るようになるのかどうかは、自分次第だろうし
大切に出来ているかは、本人次第
どうやって使うのが
大切に出来ているのか？
自分にとって必要な時間はなんなのか？
自分にとって負担になっている時間はいつなのか？
それをどうやって、バランスをとりながら
自分が素敵に感じられるように過ごしていくことが出来るのか？
優先にしたい時間
優先になってしまう時間
避けられない時間
ちゃんと理解して、把握して、自分の時間を使えていますか？
例えば・・・
仕事を8時間するとして・・・
通勤や準備にも時間が必要になる
睡眠を8時間として
睡眠時間を確保で来たり、出来なかったり
家事や用事や育児や行事や準備や諸々・・・
何時間必要？
自分の自由に出来る時間はどれくらいとれると思いますか？
自分の時間なのに、自分が自由に出来る時間があるのか？ないのか？
それにすら、気が付くことが出来ていないのかもしれない。
時間の使い方を考える
時間は限りがある
それなのに、『やることや、やらないとダメなコト』が多すぎて
考えたり、感じるより先に『やることや、やらないとダメなコト』に押しつぶされて
必死にこなすだけで終ってしまう。
それなのに、【無駄や無意味】に感じる時間の使い方もしてしまう。
『やることや、やらないとダメなコト』も終わらないし、
『やりたいコト・好きなコト』も出来ない
時間が足りない・・・
そう感じていませんか？
時間の使い方を誰しも考えているだろうし
優先順位を付けて、考えて、上手く回そうとしているだろうし
効率よく出来るようにしていると思う
それでも私達には、時間が足りないと感じる時が多い
足りないと感じる時は・・・
楽しいことや好きなコトをして、時間を忘れるほど没頭出来ている時
気がつくと時間が無くなっている
大量の作業や用事をこなす時
時間が来ているのに、終わらない・終わらせることが出来ない
『やることや、やらないとダメなコト』があるのに、他のことをしている時
気がつくと悲しくなる・・・。
でも、実際には必死に時間を効率よく使えるように考えて行動しているだろうし
予定を立てて、準備してやっている。
それでも時間が足りないと感じるのは・・・
【やらないとダメだ】と感じているから。
逃げ道を用意していないから。
出来なくても大丈夫だって、なんとかなる！って、
次に・・・次回に・・・明日にって思えないから
確かに、
仕事には期限があるかもしれないし
家事もやらないと溜まるだろうし
休日でないと出来ないことも多い
だから「じゃあどうするの？」「いつやるの？」ってなるのかな？
次の言葉は？
「今でしょ？」かな？
その結果、時間が足りないって感じて・・・
自分の大切な時間を、必死に潰してしまうだけになっていませんか？
時間の使い方を考えるのは、
もちろん「今でしょ！」なんだろうけど・・・
それは、
『今じゃないでしょ？』『今じゃなくても大丈夫でしょ？』があって、出来る選択肢になるはずじゃないかな？
なんでもかんんでも、「今でしょ！」にしてしまうから、私達は感じる力を失って
自分を大切に、自分の大切な時間を大切に出来なくなる。
時間の大切さを知って
時間を大切に使うことを知る
その上で、時間の使い方を選んで行かないとね。
時間の使い方・・・
自分の時間を使って得られるものと、
自分の失ってしまう時間をちゃんと理解して、
得られるものを大切に出来ることが、正しい時間の使い方
効率よく時間を使うんじゃなく
使った時間で得られたモノを、大切にすることが必要
見る場所は、使う時間だけじゃなく
失った時間の代わりに手に入るモノ。
大切なモノを大切にする方法は、大切なモノと時間を共有することだから