楽しい時間は過ぎるのが早い
楽しい時間は過ぎるのが早く感じるね。
そして、楽しいことや素敵なことを考えている時も時間は早く過ぎていく。
趣味の時間
好きなことを考えている時間
旅行や楽しいことの予定を考えている時間
好きなことをしている時
それは、きっと時間を忘れるくらい没頭できているからかな？
楽しい時は、それに集中できているから他のことを気にすることが無いのかもしれな。だから、早く終わってしまうように感じるのかな？
楽しい時間が多ければ多いほど、思い出した時にも充実して感じられる。
だからその時間を増やすことが出来るなら、私達は素敵に生きていくことが出来るんじゃないかな？
どうやったらその時間を増やせるのか・・・
楽しい時間がすぐに終わってしまうのは、終わった後に楽しく時間があるから？
楽しくない時間があるから、楽しい時間がとても素敵に輝いて感じることが出来るんだろう。
そして、楽しくない時間はとても長く感じてしまう。
集中・没頭できないから、常に時間を見てしまうし終るのを待ってしまう。
待っている時間は、とてもつまらないから・・・
その時間を楽しむことが出来るようになれば、きっと素敵な時間を過ごすことが出来るようになる！
つまらない時間を、楽しく出来るように
つまらない時間・・・
楽しくない時間・・・
長く感じる時間・・・
仕事の時や、列を待つ時間、やりたくないことをしている時・・・
そんな時間を楽しくすることが出来る方法を探すのも良いかもしれないね。
つまらない、長い時間・・・
あなたなら、何をする？
ただただ待つかな？過ぎるのを耐えるのかな？
楽しくない時間を楽しくする方法・・・
それは人それぞれかもしれないけれど、その時間を有効に使う方法もあるかもしれない。
沢山ある、長い時間・・・
何も考えることが無い、出来ることがない。
だからこそ、考える時間になるのかもしれない。
自分にとって何が楽しい時間なのかを
自分にとって、何が楽しくて
自分が何を好きなのか
自分がどうやったら今の時間を楽しく出来るのかを
考えるのには十分な時間になるだろう。
楽しんでいる時間を思い出して、そのつまらない時間との違いを見つめて、
自分が集中できない理由と、没頭できない理由を探す。
自分がどんな時間に集中できて、没頭出来るのか。
楽しいのか、面白いのか・・・それとも他のことを考えられないくらい忙しいのか？
自分の大切な時間を、自分がどうやって過ごしているのか、見つめるには十分な時間になるだろうし、大切な時間になるはず。
私達には、同じ時間の流れの中で過ごしているのに、
素敵に感じられる時と、感じられない時がある。それは、その違いを分かっていないから・・・
楽しいと思えていないのは、楽しくないと思ってその時間を過ごしているから。
大変だ・つまらないと自分に言って、誰かに言って、みんなで同調して、
思い込んで過ごすから。
でも、同じ時間なら、自由に使えるなら自分の為に使ってしまえばいいだろう。
自分の気持ちと向き合う時間にすることで、
自分の時間を大切にすることが出来るだろう。
自分の時間を大切に使うことで、
自分が素敵に過ごすキッカケになるだろう
自分が素敵に過ごす時間・楽しめた時間になることで、
私達は、自分を大切にすることが出来るようになる。