自分の気持ちとちゃんと一緒に居られていますか？
自分の気持ち・・・沢山あると思います。
楽しい気持ち 嬉しい気持ち 幸せな気持ち
嫌な気持ち 辛い気持ち 苦しい気持ち
表現できない モヤモヤ
分かるんだけど、分からない 気持ち
自分の大切な気持ちや想いたちと一緒に居られていますか？
自分の気持ちから逃げ出そうとしていませんか？
きっと・・・
楽しい・嬉しい・幸せ・好き
と言った、素敵な気持ちの時は、前向きに生きられて、
自分もその気持ちが大好きで、その気持ちと一緒に居られるように・・・
そして、常にその気持ちでいられるように生きようと、日々過ごしているかもしれません。
確かに、
多くの方が自分の気持ちの高め方
気持ちを上げる方法
自分のテンションを高くするために
と言ったことをお話しされていると思います。
そして、波動やオーラが上がっていって、素敵な現実になっていくんだと・・・。
確かにその通りかもしれません。
確かに、自分の気持ちが高く居られるなら、とても素晴らしいことだと思います。
さらに、波動やオーラのような見ることの出来ない、自分では分からないものも
素敵に輝けるなら、それはとても素晴らしいことだと感じます。
でも、
そうじゃない気持ち・・・それとはどうやって向き合いますか？
そうじゃない気持ちの上に新しい、素敵な気持ちで塗りつぶしてしまいますか？
そうじゃない気持ちは忘れて、切り離して、自分から捨ててしまいますか？
確かに、それも正解なのかもしれません。
自分の気持ちに、良いも悪いもありません。
良い気持ちの時は、
楽しく過ごせて、なにをやっても楽しくて、常に笑顔で
コミュニケーションも気軽に出来て、嫌なことも気にならない
悪い気持ちの時は、
全然楽しくなくて、なにをやっても面白くなくて、笑顔になれなくて、
人と話すのも嫌で、楽しいことに目を向けられない
こんな感じではありませんか？
でも、それって、
気持ちだけの問題ですか？その気持ちはどこから来ていますか？
楽しい場所にいったら、きっと嫌な気持ちもなくなって楽しめるかもしれません。
キライな人と一緒に居たら、どんな時間も楽しむことは出来ないかもしれません。
その気持ち・・・あなただけで出来ていないのかもしれませんよ？
あなただけの気持ちじゃないから、周囲から影響されてしまうから、
色々なモノが混ざり合っているから、
上がったり下がったりするのかもしれませんよ？
あなたの気持ちに、『良い』と『悪い』があって、それぞれが混ざり合っているから、気持ちが不安定になる。
常に『良い』と『悪い』で区別するから、視野が狭くなる。
それが、あなたを苦しめている原因です。
気持ちに『良い』と『悪い』を付けて、分けようとする・・・
そしてどんなものにも、『良い』と『悪い』を見付けようとする。
『良い』と『悪い』を見つけて、
『良いところ』だけを見ようとする。
だから、おかしくなってしまう。
嫌なモノの中にも、『良いところ』を探してしまう。
苦手な人の中にも、『良いところ』を探してしまう。
嫌な時間の中にも、『良いところ』を探してしまう。
そして、悪いのに良いを探して・・・
嫌いなモノやコト・苦手な人やコト・嫌な時間や環境
と、
一緒に過ごそうとしていませんか？
もし、そうなら、苦しくなるのは当たり前です。