自分を癒してあげて下さい
あなたの本当の想い・・・
心の想い・・・
自分の気持ち・・・
感じられていますか？
たぶん、感じられている、分かっている人は少ないかもしれません。
だから、肉体を会話してしまう。
心のモヤモヤが溜まっていて、
本当の自分の想いが溢れていて、
吐き出せない気持ちが詰まっていて、
本当の自分が、気づいてもらえなくて、
心が苦しくなってしまって、辛くなって、
想いだけが溜まってしまって、
辛くなっている。
そんな時・・・そんな想いありませんか？
それを紛らわせるために、肉体を満足させようとしていませんか？
心に気付けていないから、
本当の自分に気付けていないから、
自分の想いが聞けないから、
分からないから、分かる肉体の為の行動をして、
肉体を癒す方法を探して、満足する方法を探して、さまよっていませんか？
本当のあなたに必要なことは、
心・・・本当のあなたを見つけて癒してあげることかもしれませんよ？
心の癒し方、本当の自分の癒し方
以前のブログにも書いていましたが、癒す方法は単純です。
今、溜まっているモノを吐き出させてあげて下さい。
素直な気持ちに気付いてあげるように。
自分の素直に気付いてあげるように。
自分自身に、聞いてあげて下さい。
自分の気持ちを一つ一つ見つめて、ひも解いて、
質問して、確認して、
溜まっていた、向けどころのない想いを知ってあげて下さい。
『本当はこれが嫌だった』
『実は、これが辛かった』
『これが言いたかったのに、言えなかった』
『これがやりたかったのに、出来なかった』
『後から、思うととても悔しい』
『今だから思う、あの時のこと』
伝えたかったのに、伝えられなかった想い・・・
沢山ありませんか？
その想い・・・溜まっていませんか？
あふれていませんか？
溜まって、濁って、モヤモヤして、
吐き出すことも出来す、解決することも出来ず、
何年も
何年も
積み重なっていませんか？
ずっと、昔から溜めてきた想い・・・。
それに、あなたの心・・・
本当のあなたが潰されそうになっているかもしれません。
でも、それに気付くことが出来ず
同じことを繰り返してしまったり、
新しいものを手に入れて、新しい想いを溜めてしまったり
新しい出会いがあって、違う気持ちが増えてしまったり
今まで溜まっているモノを、そのままに・・・
さらに積み上げようとしていませんか？
心の穴も満足できないあなたも
心の穴が空いているように感じていたり
常に満足出来ず、何かを手に入れていたり
不安や心配に支配されて、足すことばかり考えていて
さらに、自分を苦しめることになっていませんか？
あなたは、実は・・・
すでに十分持っています。
気付けていないのは、あなたです。
本当のあなたは、なにも欲していないんじゃないですか？
溜まったものを吐き出す場所を探していて、
背負った荷物を下ろしたくて、
疲れて、休みたいと
思っているかもしれませんよ？
だから、自分の為に時間を大切に、ゆっくり使って下さい。
自分と向き合って
自分を見つめて、
自分を知る時間を作ってください。
あなたの心のモヤモヤが晴れていくには、
本当の自分の気持ちを吐き出させてあげて、
知ってあげることが、一番の近道です。
それが出来たとき、あなたの心が癒されていると感じられるでしょう。