あなたを苦しめている原因
あなたを苦しめているのは、もしかすると
『言葉』だったのかもしれません。
他人との付き合い・関係を作っている『言葉』
お金に困っていたり、悩まされている『言葉』
体調を悪くしたり、健康が心配になる『言葉』
仕事が上手くいかなかったり、出来なくなるような『言葉』
モノを欲しくなったり、とても魅力的に感じてしまう『言葉』
誰かから伝えられる不安や心配の『言葉』
あなたを苦しめていて、生きにくさを作っているのは・・・
もしかすると、
自分や周囲の言葉が原因なのかもしれません。
そんな言葉を変えてあげるだけで、多くの現実が変えられます。
原因になる言葉を、どんどん変えていって、
自分の生きやすい！自分らしく生きられる現実を作っていきましょう！
自分の言葉を変えていく
最初は、やっぱり自分の、自分が使う言葉を変えていくことが簡単です。
あなたが苦しんでいる現実を作ってしまう言葉を変えていくことで、
現実を少しづつ変えて行けたら素敵だと思いませんか？
単純に使う言葉を変えていくことは簡単です。
使いたくないような言葉、
起こって欲しくないような現実に繋がるような言葉、
すでにある現実を変えていきたい言葉、
自由に選んで使っていけば問題ありません。
例えば・・・
「お金がないから変えない」
⇩
「欲しくないから買わない」
「このままだと病気になるから、運動する」
⇩
「元気でいたいから、運動する！」
「仕事に行きたくない」
⇩
「仕事に言っている時間がもったいない！」
実際、言っている内容・・・行動や結果に伴う流れは同じでも、
それに向かうまでの気持ちや想いが違う言葉になります。
言葉を変えることによって、気持ちや想いが変わってきます。
単純に、不安・心配からの言葉や、悲しい現実を受けとめるだけの言葉から、
別の理由が有るから、「そう思うんだ」と、言う気持ちになります。
気持ちや想いになると、その考え方になり、行動になっていきます。
すると、欲しいものが減って、お金が残るようになったり、
仕事に行かない時間・プライベートを充実するための工夫をしたり、
元気でいるために、運動+αが出来るようになります。
そうやって、言葉を変えていくだけで、素敵な自分の望む現実を作っていくことが出来るようになります。
周囲との距離感を言葉で変えていく
あなたの周りにも沢山の言葉があふれています。
その言葉たちは、あなたと同じように・・・
他人との付き合い・関係を作っている『言葉』
お金に困っていたり、悩まされている『言葉』
体調を悪くしたり、健康が心配になる『言葉』
仕事が上手くいかなかったり、出来なくなるような『言葉』
モノを欲しくなったり、とても魅力的に感じてしまう『言葉』
誰かから伝えられる不安や心配の『言葉』
辛く苦しい現実を作っている言葉のことが多いかもしれません。
その言葉たちとも、うまく距離感を持って付き合っていかないと、
どうしてもそちらの・・・
辛く苦しい現実を作ってしまう言葉に引き寄せられてしまいます。
そんな時に、どうやって、その距離感を持って行くのかが重要になります。
例えば・・・
「今、金欠で困ってる～」と言われてたら？
⇩
「給料日までね～」
気持ちの中心を、『金欠』の現実から、『給料日』に変えてあげます。
「最近、腰が痛い・・・」と、言われたら？
⇩
「シップより、体操が効くかな～」
痛い現実から、良くする方法へ変えてあげます。
「子供が勉強しなくて、困る～」と、言われたら？
⇩
「どうせなら、楽しく遊んでくれたら嬉しいよｗｗｗ」
困っている現実から、単純に成長を楽しむ希望に変えてあげます。
これは、あくまで例えですし、アドバイスです。
それぞれで、やり取りの流れはあるでしょうし、周囲の状況や環境も違うと思います。
その中で、どうやって
苦しく、辛く、悲しくて、困っていて、悩んでいて、迷ってしまっているような現実を作っている言葉から、
自分が望む、自分らしくいられる現実を作っていく言葉にするかが大切です。
その言葉は、それぞれ違うかもしれませんが、
誰でも必ず見つけられるハズです。
ゆっくりでも、
周囲の現実から自分の現実を切り離せるように、
簡単に同意したり、同調しないように、
自分だけの現実を作っていってください。