不安と心配からの解放
多くの人が、不安を抱え、不安に怯え、不安に縛られて生きている。
そして、
多くの人が、心配を抱え、心配を作り、心配で人を縛っている。
不安と心配の中で生きていくのは、本当に辛い
日々、新しい不安と心配を繰り返して
次の心配をして
見たこともない不安に襲われている。
不安を心配は、常に他人に影響する。
不安と心配が少なければ、あなたはもっと自由に生きられる。
不安と心配を無くしていくには、
さまざまな関係を整理していくことが必要になる。
大切なことは、あなた自身にとって
何が一番大切なのか
あなたが知らなければいけないことは、
他人の言葉や、どこかの誰かの体験でも経験でもない。
あなたが気付かなければいけないことは、
あなた自身が、何を必要としているか。
あなたが、どう感じたか。
自分自身の気持ちと思いと願い。
あなたが、ありのままで自由に輝けないのは
不安と心配に縛られているから。
あなたが、不安と心配から解放された時
あなたは、ありのままで自由に輝けるようになる。
不安と心配と心の余裕と
不安と心配と心の余裕は
全部繋がっている。
他人との関係があるから不安が出来て
不安が出来るから、心配をすることになる。
不安と心配があるから、心に余裕がなくなって
さらに、余裕が無いから不安になる・・・
とても生き辛い流れになってしまう・・・。
心の余裕の為には、整理・断捨離が必要だと言った。
それは、モノに限らず、人との関係も同じ
何が必要か？
何が必要じゃないか？
しっかり自分と相談して、自分の大切なものに
その力を使っていかないといけない。
他の何かに使う時間も力も存在しない。
心の余裕を持って、自分軸をしっかり理解して
本当に自分にとって大切なものが分かれば、
『他人の言葉には惑わされない』
何を言われたり、聞いたり、知ったりしても
ちゃんと自分に必要な所だけを理解して、
他のことは「切り離して考えられる」ようになる。
それが一番大事！
ありのままのあなたが一番素敵✨
不安や心配も、そう
ありのままのあなたになることも、そう
固定概念や執着も、そう
全部、本当の自分を感じられていないから、他のなにかを探してしまう。
他の何かを探してしまうから、他の何か・誰かに流されてしまう。
まずは、自分を見つめ直して
自分との時間を大切にして
自分の気持ちを聞いてあげて
あなたの魂の言葉に気付いてあげて
その時に、初めてあなたは本当の自分になれる時が来る
その為には、他の余計なもの・・・
自分以外のすべてを一旦切り離して、
順番に一つづつ見つめ直していく。
会社・仕事・家庭・家族・地域・TV・SNS・友人・知人
付き合い・寄り合い・飲み会・レジャー・買い物・食事・ブランド
娯楽・趣味・・・・
間違ってはいけないのは、
一番最初に
一番大切に
一番優先しなきゃいけないものは・・・
自分自身
自分を大切にしないと、他のないかは大切に出来ない。
だって、母親が苦しんで、悲しんでいる姿を見て喜ぶ子供はいないでしょ？
母親が、自分を大切にしている姿をみて、子供は自分を大切にする方法を学ぶから。
母と子の話しは例えだけど、あなたの大切な存在は、
きっとあなたの本当のあなたの幸せを願ってくれているはずだから✨✨