自分らしく生きるために～無理しない・頑張らない！

自分の願いじゃない努力・・・

自分の為じゃない頑張り・・・

自分の本当の思いじゃない気持ち・・・

自分らしく生きるために～無理しない・頑張らない！

自分らしく生きていく為には、

自分の想いを素直に受け止めて

自分にその気持ちをしっかり伝えてあげて、

自分の本当の想いや

本当の自分の願いに　気付いてあげることが大切です！

でも、そうじゃない時間も沢山あります。

でも、そう出来ない時も多いです。

でも、そうなりたいのになれません・・・。

みんなそうじゃないですか？

無理して頑張っていませんか？

自分の限界まで、必死になっていませんか？

大丈夫ですか？

もう、その時代ではありません。

無理して頑張るのは終わりです。

無理して頑張り続けると・・・

無理して、頑張り続けると

必ず限界が訪れます。

それが、今日なのか・・・明日なのか・・・来月なのか

来年なのか・・・それは分かりません。

でも、多くの人が無理して頑張り続けた結果

限界を迎えています。

それは、体だったり　精神だったり　心だったり　

魂だったり・・・

必ず、限界を迎えて　病　を頂きます。

そうやって強制的にストップさせられ、出来なくさせられます。

それをやってくれているのは、あなたの魂です。

本当のあなた自身です。

『もうやりたくない』

『もう限界』『もう無理』と、ずっと言い続けて来た結果です。

無理なことを続けると、必ず人は限界を迎えます。

限界を迎えた場所を壊してしまいます。

腰や膝のように・・・

無理なことを続けた結果です。

鬱や精神障害、生活習慣病やガン・・・

原因は簡単です。

あなたが本当のあなたの気持ちを無視してきたからです。

やりたくないこと、苦手なこと、嫌いなこと

無理なことを頑張って続けてくると、必ずストレスとの戦いになります。

そして、ストレス発散の為に、自分へのご褒美として

「お酒を飲んだり」「買い物をしたり」「食事に行ったり」「出かけたり」

必死に頑張って働いたお金を使ってしまいます。

そして、さらにお金が無くなり

「不安になり」「心配になり」「ストレスになる」

悪循環です。

結果、必ず無理して頑張った人は、壊れます。

歌が苦手な人に、毎日歌を歌ってもらいます。

絵が嫌いな人に、毎日絵を描いて貰います。

とても辛いことでしょう・・・

終った時には、羽を伸ばしにわざわざ別のことをしに行くと思います。

その繰り返しの中で、羽が伸ばせなかった時・・・人はどうすれば良くなるのか？

答えが、私には分かりません・・・。

だから、そうならないように、生きていく必要があるんです！

 

 

 

 

そうならない為の生き方

例えば、

仕事を選ぶ時に給料・お金で選んだとします。

とっても辛いと思います。

すると、休日にはストレス発散の為に、お金を使ってイベントや行事に行きます。

自分のご褒美に、高級品を買います。

するとお金が無くなり、辛くなります。

これでは、本末転倒です。

目的が高級品を買ったり、出掛けることで、その為の仕事であれば問題ありません。

でも、目的が家族の為だったり、お金を貯める為だったら、プラスマイナスだとマイナスです。

ストレスが溜まっている期間がある分だけマイナスになってしまいます。

それなら、最初から給料が少なくても無理なくストレスが少なく働ける環境の方が、あなた自身の負担はとても少なくなるでしょう。

ストレス発散の時間が無くなる分、さらにあなたを輝かせるための時間を作ることが出来るようになります。

 

 

 

 

考え方を変えていきましょう。

お金を稼ぐ+

出掛ける+

買い物をする+

こうやって、何かを+足していく考えではなく、

出掛けなくても良い-

買い物も行かなくても良い-

時間を少なくする-

こうやって、-減らしていく考え方をしましょう。

足していく考えからは、負担も増えます。

減らしていく考えからは、負担も減ります。

マイナスしたところに、自分の・本当の自分の大切なものを入れて下さい。

それで、あなたはバランスがとれるようになります。

今のままでは、きっと多すぎて抱えきれなくなって・・・

つぶれてしまうかもしれません。

なんでも、持ち過ぎは良くないです！

必要なものは、両手に持てる分だけです💞