あなたはそれでいい！
あなたは、それでいい！
好きなものや嫌いなものがあるように
誰にだって、向き不向きもあるし
得手不得手もある・・・
だから、あなたはそれでイイ！！
そのままでも大丈夫！！！
出来なくても、分からなくても
大丈夫！
学校や会社でいろいろ言われる時もあるかもしれない
友達や家庭で言われることもあるかもしれない
とっても辛いよね・・・。
そこで大切なのは、何を言われたかじゃなく
言われたときに、あなたが何を感じたのか！
『辛い』『悲しい』『悔しい』『傷ついた』じゃなく、
どの言葉が辛かったのか？
何に悲しかったのか？
どうして悔しかったのが？
自分の心を理解してあげることがとても大切。
しっかり、自分を理解してあげて、無理なこと、出来ないことははっきり言います。
出来ないことを、頑張って・・・無理をして・・・必死になって・・・
出来るようにする。
それはとても素晴らしいことです✨✨
でも、それであなたは幸せになりますか？
誰かに認められることは、とても嬉しいことだと思います！
でも、あなたはさらに苦しくなりませんか？
これが出来たから・・次は・・・次へ・・・さらに・・・もっと・・・・
際限なくされる要求・・・あなたは辛くなりませんか？
あなたは、あなた以上にはなりません。
あなた以上は出来ません。
無理をして頑張ると、どうしてもシワ寄せがどこかに来てしまいます。
体だったり・・・精神だったり・・・
心だったり・・・
無理して頑張ることを否定はしませんが・・・
おススメもしません。
あなたは、あなたのままが一番素敵なんです！
あなたはそれでいいんです！
そう思っていい！！！
自分が必死に努力していても
他人から非難される時もあるかもしれません。
そんな時は、自分の気持ちや思いを押し殺さず
『辛い』『悲しい』『悔しい』『傷ついた』
と,吐き出しましょう。
相手は、友人や家族でも構いませんし、
我慢する必要はありません。
あなたの素直な気持ちで思いです。
逆に、嬉しかった時💞幸せに感じた時✨✨
その気持ちや思いも大切にして、
全力で喜びましょう🌈✨✨
『好き』『楽しい』『嬉しい』『幸せ』
とても素敵な感情で思いです！
その思いをキープするのはとても難しいですが、感じた時には隠さず！
恥ずかしがらず！素直に表現してください！
どんな感情や思いでも、そう思って良いんです！
そう感じて良いんです！
自分の思いや感情を信じてください❕❕❕
あなたにとって、
あなたの感想が
他の誰かの思いや感情、感想は・・・
あなたのそれには及びません。
あなたの思いや感情があって、
はじめて
他の人の思いや感情、感想を聞くことが出来ます。
あなたは、
そう思って良いんです！
そう信じていいんです！
