実は去年の末から肘が痛くて、整形外科でリハビリを受けてます。
先生からは「なるべく肘を使わないように、安静にね」と言われていますが、利き腕だし安静にするのは主婦としてちょっと無理がある。と思ってました。
でも先日ひどい風邪を引いた時、仕事も家事も全部休んでたせいか、腕の痛みが軽減。「安静ってそういう事…」と実感。
腕が完治するまで思い切ってヨシケイをフルで使ってみようと思いました。
ヨシケイは、材料が届いてレシピ通りに作るだけ。献立を考える必要もないし、買い物も行かなくていい。
「子ども達食べてくれるかな？」と思いながら今週は夕飯を作っていました。
うちの子ども達は大の野菜嫌いなので…
その日で夕飯のおかずを食べきる事は出来なかったのですが、余ったおかずは朝食や昼食、息子の弁当にとフル活用しました。
腕に負担をかけないで済むのももちろんですが、もう一つ大きかったのが、「今日の夕飯どうしよう？」と悩まなくて済む！
毎日のことなので、この“考える時間”が意外とストレスだったんだ！と気づきました。
それと、管理栄養士さんが栄養バランスを考えられてるので、栄養バランスも良い！
この食事を続けると体調が良くなるのでは？と思ってます。
体調がいい時は普通にできていたことでも、どこか痛めたり、疲れている時はそれだけで負担になります。
今回1週間ヨシケイを使ってみて、
調子が悪い時は、こういうサービスを頼るのもアリだなと思いました。
正直に言うと…
肘はそこまで劇的には良くなっていません。まだまだ安静が必要なのかな？
しばらくヨシケイを１週間フル活用生活を続けてみようと思います。
