人生初の人間ドックを受けました！
今までは「特定健診」だけ受けてました。それで十分だと思っていたんだけど……
50代になったし、一度くらいちゃんと調べてみよう！健康保険組合から補助が沢山出るしということで、今回は初めて大金を払って人間ドックを受けてきました！
大金……と言っても、世の中の人間ドックの相場を考えたら、そこまでではないのかもしれない
結果は……
結果は……
思っていた以上に悪い！
まぁ⋯50代ですから。
多少は何かあるだろうと思ってました。
中性脂肪が高いのは、以前から言われていたので知っていました。
「はいはい、中性脂肪ね」
くらいの気持ち。
しかし⋯
今回、初めて言われたのが
脂肪肝
えっ？！シボウカン？？？
脂肪肝？
誰が？私が？はぁ？
めっちゃショックでした。
まぁ……50代だもんね
年齢的に何かは出てきそうよね
脂肪肝って⋯マジかぁ。
でも私は
甘いものも好き。
揚げ物も好き。
そして、好き嫌いあり。
野菜なんて、ウサギが食べる物だと思ってる笑
運動は……ほぼしてない。
そりゃ、そうなる。
というわけで。
人間ドックの結果を見て、
「痩せよう……」と思った私なのですが、今まで何度も「痩せなきゃなぁ」と思って、なぁなぁで終わってた。
が！今回は⋯
もう痩せるしかないでしょ！
とはいえ、
甘いものも食べたい。
揚げ物だって食べたい。
厳しい食事制限？ムリムリ！
野菜？ウサギにあげたらいいでしょ？
たぶん続かない。
美味しく楽しみながら、健康的に痩せる。
そんなダイエットを目指してみようと思います。
果たして続くのか⋯？
そんなんで効果あるのか？
でも痩せないと私の運命が⋯