ブログに訪問下さりありがとうございます
（簡単なプロフィール等は文末にまとめています
）
）
金曜日は残り物だけで過ごす日
買い物したいけど、一度行ってしまうと
不要なものまでつい買ってしまいがち
ギリギリで、限られたものばかりで作るのも、
脳トレのうち
イオンで値引きされていた味付け済みの魚、
バター風味の味がついていて、ホネの処理済み
私は胃が疲れていたので、半身の半身
イカバター、アスパラ卵マヨソテーなど
なんとかなりました
※いちにち1人、600円以下を目指して手作りしています
（飲料、米、調味料、菓子など全て込み）
献立固定をしています
節約、時短、買い物シンプル、考えることが一個減るので最高です
毎週同じメインを作っていますが、副菜や、その時の物価によって食材が変わるので、全く同じにはならず、家族からは好評
話し合って、家族が納得できるスケジュールにできたら夕食はもっとラクになる、そう思います
Twitterもよろしくお願いします！
https://twitter.com/etsuko91710101
作り置き/朝ごはんなどを綴ってます
コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
