きのこの照り焼きトースト

きのこの美味しい季節に!ビタミンDもたっぷり摂れる

調理時間5分*材料1人分

食パン 1枚

しいたけ 3〜4枚

えのき 1/3袋

みりん 小さじ1

しょうゆ 小さじ1

作り方

1 食パンはトーストしておく。

2 しいたけは火が通りやすいように薄切りにし、えのきはしいたけにサイズを揃えて切る。

3 フライパンに油(分量外)をひき、1のしいたけ、えのきを炒める。

4 きのこに火が通ったらみりん、しょうゆを加えてなじんだら火を止め、トーストに乗せて完成。

右差し※しいたけは、小ぶりのものを使っています。

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きのこは旨味のかたまり!ほんの少しの味付けで美味しさをぐっと引き出します。

たっぷり作って作り置きしても美味しいおかずです。

 

 

 

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