こんばんは～
ブログに訪問下さりありがとうございます
（簡単なプロフィール等は文末にまとめています
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身体の不調と戦いながら、なんとか筋肉動かしていかないと
ちょっとずつ、普通に戻して行きます
こちら、筋トレのあとに食べました
ぽってり乗せたヨーグルト
水切りしています
でも今回は数時間しか水切りできなくて、ちょっとゆるいけど、一応大丈夫
塗れるくらいの硬さになってます
カンパーニュに乗せて、はちみつかけました 甘くてうまいー
今年はクックパッドアンバサダーとして活動しています
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作り置き/朝ごはんなどを綴ってます
コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
