こんばんは~
ブログに訪問下さりありがとうございますキラキラ
(簡単なプロフィール等は文末にまとめていますピンクハート

 

朝昼兼用ごはんを作りました

 

 

たんぱく質まみれ!
 

 

納豆

黒豆

きゅうり

カニカマ

ツナごま

レタス

これだけ入ってます

納豆は添付タレを少しかけ、全体にラー油を数滴おとしてます

全部混ぜて、ばくだんごはんスターしっかり噛みしめて食べました

 

 

カニカマが本当に好きなんですよね~、私

ちょっとだけお高いんですが、生協のカニカマをよく買ってますが、これ、ほぐしにくいのでアレンジしにくいんです

でも美味しいから買う・・

 

 

 

 

 

今年はクックパッドアンバサダーとして活動しています

ぜひフォローお願いします!Twitterもよろしくお願いします!

https://twitter.com/etsuko91710101

 

作り置き/朝ごはんなどを綴ってます

コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています

 

・レシピはこちらからお気に入り保存できます

【レシピサイトNadia】

・こちらからも保存できます


レシピブログに参加中♪

・ブログ村朝ごはんジャンル参加中です

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村