おはようございます！
ブログに訪問下さりありがとうございます
（簡単なプロフィール等は文末にまとめています
）
）
今朝は送り出し当番、
亡霊のようにぼーっとノロノロと、最後尾で付いて行ってきました～～
朝一番に全部の準備するのってきつい
（お弁当、朝食、身支度、化粧などなど）
子どもが完全に自立していたら朝の仕事が少し減るんだろうけど
その頃には私の基礎体力も加齢によりもっと落ちているから、ラクになるはずがそうでもないぞと・・・
そういうことになるんでしょうね
明日も当番です
晩ごはんご紹介
豚しゃぶサラダがメインです
豚しゃぶは元気があるうちに茹でておいて、豆腐も水気をきっておいて
野菜も全部カットして、混ぜるだけにしておきました
どんだけ午後の自分の体力に危機感あるねんという感じですが
体力というより、気力かもと最近気付きました
夕方から夜まで、気力が減ります 朝早く起きすぎなんだと思うけど（5時台）
具は、豚肉、木綿豆腐、トマト、水菜、スプラウト、きゅうり
いかバター炒め、生協さんのイカが届いたのですぐ調理、
格子状に切れ目もすでに入っていたのでラクちんでした！
豚しゃぶサラダ
いかバター
かぼちゃ、たけのこ煮
野菜スープ
ぶどう
今日も雨模様、お部屋はどんより暗めです～
今年はクックパッドアンバサダーとして活動しています
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作り置き/朝ごはんなどを綴ってます
コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
