毎日のおうちごはん、作り置き、時短、節約、簡単朝ごはんなどを綴っております。
おうちごはんはコープ、食材宅配を利用して作っています。夫と小学生の娘の3人家族です。
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おはようございます~
昨日ジムのカウンセリングを受けまして
結果、骨盤の高さが全然違う
と言われたよ。
いや知ってた、でもやっぱりそこ辺りから
身体の形が整わなかったり、
コリとかが来てるよね
先日、美容モニターで数日間
自撮りをすることがあったんだけど
ブス過ぎて引いたww
スッピンってのがまた余計ww
顔面の左右差やばい!
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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この、顔面の左右差っていうのも、
歯のかみ癖だけじゃない、
全体の、骨のバランスから
来ているものなのかもしれない。
と自分で思ったのでした。
とりあえずシンメトリーな顔面目指したいです。
またジムのカテゴリーで呟きます…
さて、晩ごはんは、
親子丼!
昨日は昼ご飯が軽めで早かったこともあり
夕方にはエネルギー切れで
若干眠くなったよ!w
でも親子丼食べたい気持ちで頑張りました。
でも親子丼食べたい気持ちで頑張りました。
ヨシケイさんの親子丼セット!
たっぷりのおだしと徳島阿波尾鶏、
これをグツグツして玉子とじするだけ、簡単!
娘はなんとこれが、親子丼デビューとなりました
どんだけ好き嫌いやってん…
でも、これうまいー!と
パクパク食べてました。
次回はこんなに美味しく
手作りできるかしら![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
ずるいサラダできました
これ、簡単で良かった、
カプレーゼ風サラダ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
トマトに、バジルペーストと粉チーズ和えるだけ
これでずるいなんちゃってカプレーゼやで!
バジルペーストは100円で買ってて、、
画像はサイトよりお借りしました!
バジルペースト、あっても子どもが食べないので
大人の分だけ欲しい、
頻度と賞味期限考えたら、
たくさん要らないなーと思い、手に取りました。
これ大正解やわーーー
もちろん、市販のビン入りペーストとは違うけど
雰囲気はイケル。
ちょっとパンに塗ったりとか
ちょっとだけ欲しいって時にいい。
この量なら期限内に消費できるので
とても良い感じー
ありがとうございますー!
親子丼/野菜のごま味噌和え/トマトサラダ/コンソメスープ/すいか
そんなずるいおかずを添えて、簡単夕食でした。
昨日も18:30に食べてます。
昨日はスイカも食べました。
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Instagram/シアワセ朝ごはんえつこ
https://www.instagram.com/shiawaseasagohanetsuko/