送り出し当番だったのでゼーハー・・
寝坊しちゃいまして
夫のお弁当もできなくて、それについて「ごめんお弁当できない！」と言う間もなく夫もバッタバタで朝の準備を手伝ってくれてて、察してくれたようで何も言わずにゴミ持って出勤してくれました。ありがたや
雨の朝、時折強風、気をつけないと。
強風といえば、先日買い物に徒歩で行ってたとき、上空で嫌な空気の音がして、その後突風かと思うくらいの風が来て、
超久しぶりにお店の壁に身体を密着させました。傘を畳んで。横見たら大人はみんなやってた。
ほんとに凄くて、傘壊れてる方も見て、幼稚園お迎えのママさん、自転車で歩道の真ん中で丸くなってフリーズ・・・
ほんの1～2分だったと思うんですが、怖かったですね。台風よりもヘンな感じの突風だったので。
こういうご時世です・・身の危険を感じたら、なりふりかまわず身を守ることを第一に考えましょうね。
ちょっと前の、パワー系サラダの朝ごはん。
朝ごはん
玄米食パン
サラダ レタス、トマト、アスパラ、唐揚げ
さくらんぼ、スイカ
サラダにお肉系を入れるとボリュームかさましできるので夕食にもよく登場します。
この唐揚げはスーパーで買ったやつ。10時台にスーパーに行くと揚げたて、できたての惣菜が並ぶので、
まだ湯気の上がるような状態でお買い上げし、即冷凍したりしてます。美味しそう。午前の買い物、テンションあがります
とうとうアマニオイルを買っちゃいました。
快眠を誘うというアマニオイル、ちょっとお高いので今まで控えていたんですけど。
ダイエットを意識していた頃に知ったんですが、ダイエットには使いたくない（価格）なぁ・・・と思っていたけど
快眠をサポートしてくれるなら？？やってみたいと思って買っちゃった次第です。
毎日続けるのをウッカリ忘れていますがw 今思い出したので、毎日続けてみまーす。
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インスタグラム・シアワセ朝ごはんえつこ
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