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朝ごはんを主に、4歳児の育児や家族のお弁当、簡単時短レシピなどを綴っています。

 

眠気と無気力さに支配された人生から一念発起、朝生活にチェンジしたい!記録ブログでもありますがDASH!(→自己紹介です)

 

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すぐできる時短なスープ朝ごはんのご紹介です~

 

冷凍(水煮缶でもいいです)のミックスビーンを使うのでささっとできてヘルシーにボリュームかさまし、これだけでもちゃんと朝ごはんになりますウインク

 

キリン無添加野菜という48種も野菜が入っているジュース、こちらの商品を使ってのモニターレシピです星

 

 

 

家族の朝ごはんや簡単一人ごはんに活用ください。

 

分量は2人分ですが、小分けにして3~4人分とれますので、パンにちょこっと添えたりしてみても良いかと思います。

 

ナイフとフォーク濃い野菜ジュースで時短なボリュームスープナイフとフォーク

(2人分)

 

クリップ材料

・キリン無添加野菜48種の濃い野菜100%(野菜ジュース)・・・1パック(200ml)

・水・・・400ml

・チキンコンソメ・・・小さじ1

・塩・・・小さじ1/3

・こしょう・・・少々

 

・ミックスビーン(水煮か水煮冷凍)・・・カップ1/2

・しめじ・・・1/3パック

・マカロニ(3分早茹でタイプ)・・・大さじ4

 

・粉チーズ・・・適量

・パセリ・・・適量

 

クリップ作り方

①お鍋に水、チキンコンソメ、ミックスビーン、しめじを入れて沸騰させる。

 

 

②沸騰したらすぐにジュースを入れて再度沸騰させ、

 

 

沸騰後マカロニ、塩、こしょうを加えてマカロニがゆであがるまで煮る。

 

 

③器にもり、粉チーズ、パセリをふる。

 

 

 

濃厚なジュースは味がしっかりしているので美味しいです。

 

ソーセージやベーコンを加えても、仕上げにオリーブオイルをお好みでプラスしてもラブラブ

 

モニター商品の詳細はこちらから↓

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