【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing -83ページ目

【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

本当に大切なものを大切にできる暮らしへ
住む私 住む家 住む街が好きになる
そんな暮らしの整え方をサポートします

40代50代と暮らしテーマを持ってみる。優先優先順位を持てるようになり、結果、暮らしのゆとりや余白ができ、叶うことができる暮らしの整理術


 

自分の好きなもの・ことにしっかり向き合うことは、

片づけの大きなヒントになることがあります。

 

今回も、「まさか片づけに通じるとは?」

発見や気づきの声をいただきました。

 

40代は子育て

50代は暮らしを楽しむ

60代は社会に貢献できる

そんな暮らしの整え方をしています

「片づけハッピー♪」

ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

 

昨日は、「暮らしマイスタイル」ワークショップでした。

100冊もの本から、ただ「好き」を切り取りコラージュする作業。

 

頭で考えすぎない、ひたすら本を見続け、「好き」と感じたものを切り取って行きます。

 

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100冊もの本から、どんなものが切り取られていくのか(笑)。

 

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「本を切り抜くなんて、これが初体験」

そんな声も少なくないんですよ〜

 

「いいですか?本当に?」

「いいんです(笑)じゃんじゃん切り取ってください」

 

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実はこの切り取った後の作業に、暮らしのヒントがたくさん隠れているのです。

そして、実は、

●切り取るところ

●コラージュにするまでの作業

●コラージュのやり方

●コラージュしたものの取り入れ方

 

ここに、自分にあった片づけ方までヒントが見えることがあります。

 

 

ここでの作業のやり方は、みんな人それぞれなのですが、そのやり方こそ、片づけた先の本当に心が喜ぶゴールが出てきたり、それに向かう自分にあった方法がわかることがあるのです〜。というより、なかなか進まない片づけの理由がわかったりするわけです。

 

実際、作業前に、言葉のワークもやるのですが、この言葉の本来の意味がわかると、

「納得、しっくりきました」と、言っていただくことが多いのですよ〜。

 

 

たとえば、「すっきり」とかもその1つ。

 

片づけでは、結構「すっきり」したいと言われるのですが、このすっきりは、以外と収納本で見るすっきりをイメージされてる人が多いのです。いやいやっ、出てきたコラージュには、そんな要素入っていない(笑)。

 

そして、最終的にコラージュしたものを見て、それを選んだご自身にびっくりしたり、新たな発見を見つけられる方が8割なのです。2割の方は、「やっぱり」と確かめる感じ。

 

実は、ビジュアルにはかなりの情報があるので、しっかり向き合うことで、思考の整理にもつながるんですよ〜。そして、コラージュにはその人の法則が出やすいのです。

 

「あ〜〜ホントだ!全然気がついていませんでした」

「そういえば、家ではやっているかも」

今日も、そんな声をたくさんいただきました。

 

あんなに切り抜いたものでも(笑)、最終的には選ばないなんて事も良くある事。本日もありましたよ^^。

それが自分でわかると、「選ぶ」事も楽しくなります。

 

そして、コラージュ作るだけでは終わりませんよ〜。

これをご自身の中に取り入れていく方法を見つけて帰っていただいています。これは、自分の中に答えをちゃんと持たれています。

 

こちらは先月、伊藤かすみさんに招致いただき開催したときのもの。

 

誰一人、一緒でないわけですから、片づけのゴールも違って当然。

そして、これを貼るまでの作業だって、結構皆さん自分の方法(クセ)や何に時間をかけるのかさえ違うのです。

 

前回参加いただいたOLの方にも、「見抜かれていますね」と、なんども言われましたが(笑)、いえいえ、作業されてることを説明してるだけです、私(笑)。

 

でも、

「片づけの意識が変わりました」

「まさに片づけハッピーですね」

「暮らしをよくするための片づけが腑に落ちました」

と、嬉しいご感想もいただきました。

 

 

『片づけから始めない暮らしマイスタイル』

一度、ビジュアルを通した思考の整理をしてみませんか?

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詳細はこちら

 

 

来年からは、さらに片づけとも結びつけたものへとバージョンアップする予定。

内容・価格も変わります。

 

希望日からお申し込みいただく事もできますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

 

今日のご感想です。

●とても楽しく面白かったです・好きなものを切り取る作業が嬉しい気持ちで、それだけで満足でしたが、その結果から得られた答えや気づきに納得と、これから今の自分に勇気付けられるものになりました。

片づけに通じるのにビックリ、とても参考になりました。

 

●とても楽しかったです。時間を忘れるくらい没頭できました。片づけについてのアドバイスをいただいて、意外な発見がたくさんありました。

 

 

遠くから、お越しいただきありがとうございました。

私も一緒になって楽しませていただきました♡

 

 

 

では今日も、『片づけハッピー♪』

 

▶︎10月27日(日曜) きはら ことのさんお迎えして開催します。

これからの時代、便利に取り入れたいスマホ!!

苦手から安心して使えるようになりませんか?

パスワードとかIDとか、それだけで頭いっぱい(笑)の私ですが、

「安心して使える」は、本当に大切。今は、キャッシュレスも使いこなせるまでに。

でもね、それは、「安心」と後の面倒臭さがないことが条件でした^^。

なんども「お得」「いい感じな話」で、後から「やるんじゃなかった」と後悔したことありますから〜

 

きはら さんの講座は、キャッシュレスにしても、自分で選ぶ物差しをもてる講座になってますよ〜!!

 

詳細はこちら

 

お申し込みはこちらから

 

 

講座のご案内
 11月2日(土)10時〜13時 広島市中区八丁堀「レンタルスペース・ノアブラン」残席2名
 *2名以上 クローズド開催できます/ご相談ください
 11月16日(土)10時〜17時 広島市中区八丁堀  残席 3名
 *3名以上 クローズド開催できます/ご相談ください
暮らしマイスタイル  4000円(税別)体験型ワークショップ/100冊の本からのコラージュ*クローズド開催できます/ご相談ください
●生協・公民館等の開催はHPより  詳細・その他の講座はこちら
今も、この先も100才までも幸せに 『ライフマネジメント 講座』
AgeWell Living 10/14 11/10 12/15  RCC文化センター HP/お申し込みはこちら

 

 

AgeWell Living 〜今もこの先も100歳まで幸せに〜

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ここのところ、たくさんのお申し込みいただいたおります。

ありがとうございます。

▶︎「オーガナイズサポート」

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片づけでハッピー♪

オーガナイズサポートのお申し込みは、お早めにお申し込みください。

ご質問もお問い合わせください^^。

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オーガナイズサポートについてもお気楽にご相談ください。

 

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                                          https://katazuke-happy.com/contact/

 

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❹もしくは、電話でも大丈夫です(折り返しかけます)

 

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片づけた後の暮らしを楽しむ時間を切り撮っています/インスタ

 

 

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物を買う前ってどんなこと考えますか?

先日、友達と出かけたなか、昔のことを思い出しました

 

昔の私は、買ったあとの置き場所なんて

考えてなかったです。

片づけは、ものの持ち方の話もよくしますが、私が思う素敵な人たちは、ある共通点がありました。

 

 

40代は子育て

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ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

 

 

私がライフオーガナイズを暮らしに取り入れたいと思った理由に、友達の存在があります。ライフオーガナイズは、単に物を捨てたり収めたりする片づけから始めるのではなく、暮らす人が主役とした暮らしの整え方。そう、私が素敵だと思った友達の家は、そこで暮らしている人のことが想像できる家で、置いてあるもの全てに愛情が注がれてるようなお宅だったのです。ご主人、お子さん、そして彼女も、今ある暮らしを楽しんでる!そこに、センスがプラスされた家なので、本当に居心地だけでなく憧れてしまうようなお宅。私のロールモデルになっています。

 

今回も、出かけたお店で、焼き物の小さなカップに惹かれ、好きなものに出会った感じ。この日は、特別なイベントの日だから、安さも嬉しい。でも、相変わらず、ものすご〜〜〜く、考えてる(笑)。こんな風に使ったら素敵、あそこに置こう、とか考えてたんだろうな〜。何度も手に取ってみてました。お店の物を一回りしながら、結果最後には、「ご主人が買ってきそう」と気に入ったものの、持ち帰らず。

 

その姿を見て、出会ったばかりの彼女のことを思い出しました。

「もの」を家に入れるとき、あったら便利としか考えていなかった私と違い(もちろん、大きなものはそれなりに考えてたと思うんですが)、カップ1つ置き場所もイメージできてる感じだったのです。

 

私の中では、衝撃だったんですよね。

気づくと、他の友達も同じ。そして、その先にあるのは素敵感満載の家なんです。

大切にしてることがわかる家。

 

例えば、

●長く楽しめることをとりいれてる家

●今の時間と物が合っていてやりたいことの時間からの物の見直しができている家

●掃除が行きとどき、極力物を増やさない家

みんな違います。

 

ありがたいことに、そんな友達に囲まれていると、「もの」を家に連れて帰るときは、本当によく考えるようになりました。

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そんな素敵な暮らしをしてる人の共通点があります。それは、自分が持つ空間をよ〜〜〜く知ってること。空間を知ってるから、「選ぶ」ことを大切にしてるのです。

 

 

選んで暮らす。選ぶということは、自分のものさしをちゃんと持っていて、、実は、持っている空間の余白が選ぶ基準ともなり、それが「時間」「お金」にもつながっているんです。これこそ、ライフオーガナイズできてる暮らしなのです。資源となる時間や空間やお金の使い方にコンセプトがあるので、暮らしが乱れない。そして一緒に暮らす家族のこと、あらゆることを考えて、優先にしたいことがわかってる。

 

今回もそんな一面に触れて、お財布がゆるくなってた私も再確認しましたよ〜。でもね、AgeWellでお金をかける質も考え始めることができてるから、納得できる買い物ができました^^。目の前の節約も大切ですが、ライフオーガナイズの視点で考えることができるようになると、ものや時間、お金も選びやすくなってきます〜。

 

 

 

片づけ上手になるには、空間に対して「もの」の入れ方はとても大切なんです。入れる際のものさしには、「お金」も大事。そうそう片づけサポートでも、収納用品1つでもお金の賭け方は必ずお話をするんですよ〜。いつまで使うとか価値観とかです。

 

 

そして、日曜日開催のスマホレッスンには、なんとそんなお金のオーガナイズの話にも触れることができますよ〜。きはら さんのお金の使い方は、気づきをたくさんもらえます。

 

「お金」とっても大切(笑)

 

これからの時代お金とスマホの関係は強くなっていくと予想されます。

まずは、安心して使える知識と、安心してなんでも聞ける場所で、自分に合うスマホの使い方とこれからのお金の管理について触れて見ませんか〜?

 

見て見ぬふりしていた私が、お金からも考えられるようになったのは、きはら さんのお金の考え方に触れてからです。持っている空間に、「もの」を買うものさしがさらに長い視点を持つことでき、明確になりましたから(笑)。

 

どうやら私、笑、人に影響されて取り入れるのは、昔も今も同じようです。

今ある空間(部屋・時間)に、何を入れるか、お金は無いなりにも測れるものさしになっています、笑。

 

 

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意識することで変えたいことや習慣にしたいことが最近かなりあります(笑)

ただ、この意識し続けるって何か工夫をプラスする方がうまくいく...

習慣付くまでの意識度高めること、何かされてることはありますか?

 

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ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

 

 

わたしたちの生活で“意識”して行動していることは何%くらいあると思いますか?

先日、行った講演では5%くらいしかないと言われていました。

そう、行動の95%が“無意識”に選ばれるのだそう。

 

そう言えば、意識できるためのきっかけ作りを仕掛けておくことはわが家ではかなり有効的。

例えば、9月から習慣付けたくて 実施していることに「ゆっくり食べること」があります。私、早食いなんです(苦笑)。このとき、意識だけでは、つい忘れてよく噛まずに食べてしまいます。

そこで私が始めたのは、「箸置き」のセット化。

 

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食べたら、「箸を置く」。

この方法、私にはぴったりでした。

食べ始め、満腹虫垂に達するまでは20分。このことは昔から知っていてもなかなか知識だけでは取り入れることができなかったのですが、

 

ゆっくり食べた方がいい +知識

ゆっくり食べたい +願望につながっている

箸置きをセット +楽しみや好き

共有できる場所 +仲間

 

この流れが、無理なく習慣化への流れとなりやすいのです。

 

なんで、何のために、どんな効果(プラス)があるのか、そこにやる気となる願望に結びつくことがある。まさにライフオーガナイズ(笑)。私の場合、そこに自分の「好き」をプラスすることで、楽しく取り組めることが、持続できるコツ。そして、同じ目標を持つ仲間がいることで、意識されやすくなったわけです。

 

続けていくうちに効果が見えてくると、さらに良い習慣へとプラス作用が生まれ効果が目に見えるようにわかってきました。はい、実は、お腹のポッコリが少し凹んだのです〜〜!!今回の場合だと、食事の内容や運動にまでさらに「やりたい」意識が働いてきて、大切にしたい「健康に気をつけること」にどんどん近づける行動が取れてると言うわけ。プラスする力がついてきましたよ〜。

小さな小さなスタートからこんなにも意識が変えやすくなるなんて〜笑。でもでも、これって片づけも一緒だ!!

 

小さな小さなスタートから始められ、「あれをきっかけに変わりました」と言ってくださることは本当に多いことなのです。

 

そこに、自分が行動しやすい方法を知っていると、「継続は力なり」です。

私の場合は、仲間がいると自分の中で広がりやすいこと(笑)。

私を取り扱うには、「楽しみ」と一緒にプラスする方が、やる気の持続力が違ってくることは、理解済み(笑)。

今は、お気に入りの「箸置き」を見つけることも楽しみの1つにしているので、意識も高く、それを周りに言ってる自分がいてさらに「箸置きあるよ〜」と教えてくれる友達。巻き込んでいます(笑)。そもそもは、未来を見据えた「健康でいたい」ことをAgeWellで具体的な行動目標を決めたことからスタートしたこと。健康でいたいと思う先にある、私の大切にしたいことにも繋がってることもわかってるから、効果が出てきたら、これ以上に充実感も出て来てるわけ。

 

笑、やっぱりライフオーガナイズと一緒ですね^^

「ライフスタイルを持つ暮らし」もっと意識してみようと思います。

 

 

では今日も、『片づけハッピー♪』

 

▶︎10月27日(日曜) きはら ことのさんお迎えして開催します。

これからの時代、便利に取り入れたいスマホ!!

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パスワードとかIDとか、それだけで頭いっぱい(笑)の私ですが、

「安心して使える」は、本当に大切。今は、キャッシュレスも使いこなせるまでに。

でもね、それは、「安心」と後の面倒臭さがないことが条件でした^^。

なんども「お得」「いい感じな話」で、後から「やるんじゃなかった」と後悔したことありますから〜

 

きはら さんの講座は、キャッシュレスにしても、自分で選ぶ物差しをもてる講座になってますよ〜!!

 

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 11月2日(土)10時〜13時 広島市中区八丁堀「レンタルスペース・ノアブラン」残席3名
 *2名以上 クローズド開催できます/ご相談ください
 11月16日(土)10時〜17時 広島市中区八丁堀  残席 3名
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