親の片づけ　体に優しい片づけ方

親の片づけ
少しずつでも
大きな変化はくるものです

暮らしをもっと
かんたん・楽しく・面白く
捨てるから始めない
空間と心のお片づけサポート

ﾒﾝﾀﾙ・ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ、ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの

秋山陽子です

1年前からです
毎月２時間ずつ積み重ねて
家の片づけを一緒に
取り組んできたAさん
Aさんは73歳の女性

初めのうちは
「まだ使うんよ～」
「それは置いておいて～」
と言われていました

私が行くと
捨てなきゃいけないんだ～
っと
思われていたみたいです

いえいえ
捨てるから始めませんから

いくら捨てるから始めない
と言っても
捨てないと片づけない
と思われている方がほとんどです

今日明日で
劇的に見た目を変える片づけなら
確かに物は減らさないと
片づいたように感じない
のかもしれません

でも私が一緒に始める片づけは
暮らしやすくする片づけ

暮らしやすさを
体感してもらうと
片づけの先にあるものに
気づかれる方も
多いのです

そんな時に
家にどんなものが
あるのかを
知っておくと

暮らしやすくしたい

という気持ちが出た時
その物に対する思いが
少しずつはっきりしやすい！

私がお手伝いすることは
今どれだけのものを
どんなものを
お持ちなのか
わかりやすくすること

その上で
無理に理想の暮らしに
近づけなくても
今の心地いいとかラクとか
小さなことでも
重ねていく

自分でできる仕組みを作りですね

Aさんの場合は
書類の整理からスタート

量を見るとやる気がなくなったり
昨年白内障を患われ
目の調子もあまり良くありません
見ると見えにくいし
いつか娘にやってもらおう
と思われてました

そこを
今から入ってくるものだけを
整理していくことでスタート
どんな書類が入ってくるのか
記録をつけながら
始めます

書類も１つだけだと
見るのも苦ではないとのこと
・どこから来たのか
・何の書類なのか
見るポイントをお伝えし
ここでプラスすることは
連絡先をマーカーでつけておくこと
困ったらすぐに電話で聞けるように～

こうしてどんなものがあるのか
それはどうすればいいのかを
１つずつ自分で整理できるようになると
この積み重ねから
判断が早くなるのです！！

今までの物も
やってしまおうかな～って
思われる方も多いのです

こうして書類からスタートし
家のものも
「もう、これはいいわ～」
「あ～これは１つだけ取っておくわ」
っとご自身で決められるように
変化

また、ゴミの分類を調べるのが
億劫になられていたこともあり
Aさんに必要な情報のみの
分類表も作ったり
ゴミの日を忘れない工夫に
最近少し使えるようになった
スマフォを使って
お知らせメールを受け取ることも
始めました

この連休もゴミの日を忘れずに
出せたのよ～
っと
嬉しそうに話してくださいます

親の片づけというと
どうしても捨てるから
始めがちですが
でも、こうしてできることを
増やすことから始めることも
あるのではないかな～って
思います

私自身も昔は
「こんなに取っておいてどうするん」
とよく言ってました（笑）

今では
もう捨てるものないと思っても
あるもんじゃね
っと母の意識も変わってきました

母が変わっただけでなく
私も変わったのですよね

親の片づけは
体に優しく
ですね

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4/12(火曜）１０時半～１２時半　広島市安佐南区西風新都　満席
5/11(水曜）１０時半～１３時　　広島市安佐南区西風新都残席５名
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サッカーボール・洗濯・準備！！あれこれ１０年

１０年経つと
思うこと

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ﾒﾝﾀﾙ・ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ、ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの

秋山陽子です

GWいかがお過ごしですか～？
昨日は、久しぶりの完全off
息子のサッカーの試合
見に行ってきました

中学３年間通った場所での試合
笑、懐かしいです

小学生から始めて
もう直ぐ彼の中でも10年
好きなものがあるって
いいですね^^

そのサッカーも
道具の置き場や準備などで
私のイライラ解消されたこと
３つご紹介します

①サッカーボールの置き場所
玄関の中でコロコロとするのが
嫌でした～^^
そんな時にふと思いついた
転がらないためにしたこと

『サッカーボールの置き場所』

今は家で蹴ることはほぼなく
＊時間がないですよね
どちらかというと
思い出ボールに・・

②思い出のボールとシューズだらけの部屋
なかなか捨てれない息子でした
私も１つでいいじゃんっと
イライラもしてたかも～!!
＊汚いシューズだし、１つでいいじゃんってね
そんな彼も今は
選べるようになってきましたよ
　
『自分らしい暮らしに○○○○○○○○○！！』

今や思い出ボールは
彼の部屋のゴールデンゾーンに
飾っています

私自身も、こうして写真を撮ると
どうしたら喜ぶかな～って
考えます
＊これを写真に撮るのが
今や私の楽しみにも♪

③毎日の準備ができる

これは１度できていても
生活に変化があると
疲れからできないこともあり
この１０年、少しずつ変化しています

カバンから出す
洗濯をする
持ち出す準備

これは彼の仕事としています

置き場所や方法も
できなくなったら見直し・・
できるだけストレスなくできる仕組みは
私も一緒に考えます
＊でも子どもから出た
アイディアの方がいけてる～^^

そんな日々の洗濯のお悩み
滋賀のライフオーガナイザーひろちゃんが
まとめてくれています
＊私も初耳なこと多かったです
ありがた～～い

『泥だらけユニフォーム洗濯対策』

そうそう、うちの長男も
今は台所スポンジを使って
汚れを落としてみると
お風呂場に持ち込んだりしてますよ
しばらく様子見中です^^

こんな日々を過ごしてきて・・

つい先日
「こんなにやれるのは高校が最後」
っと言うのです

ドキッ

試合を見に行った時に
ママ友に話すと
いつか区切りをつける時が来る
ことはみんな話しているとか・・

先日の３年生からの
言葉も大きいんだと思います
今まで一緒にいた先輩方が
それぞれ進まれている姿を見て
「最後までやれるために今できることはやっておけ」
こんな贈る言葉も頂いていましたからネ

朝も夜も
休みの日も
ここ１０年はサッカーの毎日
暮らしも変わる時が
まだ想像できません

笑える高校生活となるように
私にできることは
っと改めて考えても

あったかいご飯
あったかいお風呂
リラックスできる家

ぐらい～

あと数年したら
家を出るかもしれないと思うと
暮らしを大切にしなきゃ

息子のサッカーのおかげで
仲良くなれたママ友や
スポーツも好きになったり
何より一緒にできた感
＊泣いたり、笑ったりを伴にできた嬉しさ
ありがとう～っと感謝の気持ちも♡

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いつかは一歩からですね。反省込めて１時間オーガナイズ

１時間でできる自宅オーガナイズ
防災用品置き場を
見直しました

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秋山陽子です

今月は
 片づけ収納.com
１時間でできる自宅のオーガナイズを
ご紹介しています

実は私、気になりながら
後回しにしてたことが
あるんです
それは

もっと持ち出しやすい
防災用品置き場確保

今回はその気になっていたこと
に取り組みました

収納棚の変化だけを見ると
こんな感じです

オーガナイズのstepに沿って
取り組んだ様子は
こちらで詳しく載せていただいています
ぜひ、ご覧ください＾＾

今回の熊本地震で
頭ではいろんなことが
よぎりました
自分のできることを
やってみるのも
行動の１つだと思い
今、防災について
家族で見直しをしています

家の防災・減災について
私の大きく意識を変えたのが
岡部梨恵子さん

２年前の片づけ大賞に
参加したときのことです
ピンクの衣装にまず驚き
何何？
この時に防災・減災と片づけが
私の中では初めて
繋がったのです

もちろん、防災用品を揃えなきゃ
の気持ちは持ってたのすが、
意識自体は低いものでした

それから帰って、
防災用品を揃え直したり
２階に置いていたものを
１階に置き換えたり
食品・水もストックを増やしていきました

でも恥ずかしいです
また数年たつと
今の暮らしを優先し
置き場所の見直しも必要なのに
後回しにしていたのですから

どうしようか～っと
手をつけない理由は
もう１つ!!

それは私のクセの１つ！
大事なことだと思うほど
きちんとやらなきゃ～っとの思いが
完璧に近いことを求め
ゆっくり取り掛かりたい

こうして後回しにするところが
あるんです

後回しにしているつもりはないんですよ

でも
ちゃんとやりたい！！
の思いだけで終わっているから
後回しと一緒ですよね

まずは１歩
置き場所を
今のベストポジションに
移動から始めました

それが今回の１時間オーガナイズです

１歩進むと
次が見えてきますね
これからは
中を見直していきます

少しずつ
先を見据えた片づけ・収納が
できるようになったけどやろうと思ったことは
期限を決めるのも大切

見直してね、もし
こんな時はどうしたらいい？
って思った時は
この日に聞ける安心感を持って
今月中に、取り組みたいと思います

そう
来月私の意識を変えて下さった
岡部梨恵子さんが
広島に来られるのです