「落ち葉で生活アート」日常を彩る遊び心で思い出は取り出しやすく

50代からの暮らしのテーマ

【季節を味わう暮らし、生活空間】

北海道で楽しんだ紅葉を、思い出として日常に取り入れる暮らし。

拾った枯れ葉をノートに挟んで持ち帰り、愛用のMOEBEの額に飾ることで、季節を感じるアートとして楽しみ遊ぶ。

忙しい日々の中でも、目に入る玄関先に飾ってみる。仲間との思い出や鮮やかな景色を思い出させてくれる。見るだけで、テンション上がります。

たくさん撮った写真も、リールに残す作業もやっとできた！

そんな小さな工夫が、日常に遊び心と豊かさをもたらし、生活を楽しむモチベーションへと繋がっていきます。

生活の小さなさ幸せは、リールに残していきます。

秋山 陽子 on Instagram: "2024/11/15 しっとりした朝 北海道大学のなかを散歩しました 雨がしとしと降るなか 歩いてるうちに身体がどんどん冷えてくる でもこれが北海道なんだと身体が感じてるよう しとしと降る雨がよく似合う、笑 雨で洗われたかのように木々の色が鮮やかな本来の色を魅せてくれてるようでした 大学のなかに川がある イチョウ並木 ポプラ並木 絵本に出てくるような 映画にでてくるような 枯れ葉が舞う 素敵だね と言える仲間 興奮しました、笑 もうどこを切…

  テーマのある暮らし・生活空間の作り方

＜暮らしマイスタイル＞のご案内

・100冊の本から「好き」を読み取り、ビジュアルで暮らしのテーマを見つけるワークショップです。あなたらしい言葉で、自分らしい暮らしの形を見つけてみませんか？

同じ本を見ても選び取り、重ねていくとみんな同じではありません。

そこにあなたらしい言葉のヒントがたくさん隠れています。

【ワークショップ内容】

①切り抜きタイム インテリア・雑貨・暮らし・ファッション・料理・コスメなど、 100 冊もの雑誌や写真集の中から、あなたの『素敵・好き』をセレクトしていきます。

★Point★ 普段は手に取らない雑誌から探すことで固定観念の枠を取り外し、潜在意識にフォーカスします。

②コラージュタイム 選んだ切り抜きを、さらに好きなものだけに絞り込みながら、額の中にコラージュしていきます。

★Point★ 選んだものにも選ばなかったものにも、実は意味が隠されているのです。

③分析タイム 出来上がったコラージュを使って、ある事『●●●●●●』をします。

★Point★ 理想の暮らしを客観的に分析することができるため、実際の暮らしに取り入れやすくなります。

詳細はこちらから

＜ライフーガナイザー２級資格認定講座のご案内＞

9時30分〜16時30分　オンライン講座です

▶︎12月15日（日）

▶︎1月15日（火曜）

▶︎2月15日（土曜）

詳細・お申し込みはこちらから↓

【オンライン】ライフオーガナイザー®︎ 2級資格認定講座 | 【50歳！Reスタート】暮らしの整理術と五感生活 住む私と家と街が好きになる | ライフオーガナイズ ®︎in 広島

 

「テーマのある暮らし」で、私らしい言葉で叶える暮らしの形へ第1歩

どんな暮らしたいですか？

この質問にすぐ答えられる人もいれば

少し考え込む人もいるかもしれません。

では、こんな風に聞かれたらどうでしょう？

これから3年どんな時間を過ごしたいですか？

どんな生活を送りたいですか？

具体的な期間やシチュエーションを示すことで、よりイメーシしやすくなります。

そして、さらにこう尋ねると、もっと具体的な答えが返ってきます。

「この部屋で何をしますか？どんなことをしたいですか？」

これらは、片づけ前のヒアリングで使う質問です。

ライフオーガナイズの特徴は、まずは「思考の整理」から始めること。ただものを捨てるのではなく、自分のライフスタイルや価値観を見つめ直すプロセスを大切にしています。

今の時代、ただ「捨てる基準」を探すだけでは、本当にやりたい暮らしを叶える空間には辿り着けません。実際、片づけの現場では、こんな声がよく聞かれます。

「使いたかったけど....」

「もったいない」

物を目の間にすると、感情が働き、簡単には、手放せないものです。

だからこそ、、「捨てる基準」ではなく。「残す基準」を見つけることが大切です。

「捨てる」は

捨てないものを

決めた瞬間に、

脳が自動で選別する

と言われます。

心を満たす暮らしを叶えるために

「残す基準」を見つけるヒントは、自分の言葉にあります。

言葉を整理することは、暮らしを整える第一歩。

具体的なイメージを描くことで、

自分が本当に大切にしていることが浮かび上がります。

私が意識しているのは、

きれいにまとめた言葉を使わないこと。

その人らしい言葉選びを大切にすることで、その人独特の価値観や優先順位が見えて来るからです。

さらに、暮らしをテーマ化することで、優先すべきものや選ぶべきものが明確になります。

私の暮らしテーマ」の例

・40代 : 子供が自分でできる暮らし

・50代 : 季節を味わう暮らし

・60代 : 日本を「住所」と言える暮らし（笑）

このテーマに沿って部屋を整えることで、生活全体が調和していきます。

ライフスタイルが変わったり、生活に違和感を感じたときは、「テーマの替え時」のサインです。

あなたのテーマを見つけてみませんか？

「テーマのある暮らし」は、日々の選択を楽にしてくれるフィルターのようなものです。

・あなたが叶えたい暮らしとはどんなものですか？

・それを叶えるキーワードは何でしょうか？

そのテーマを軸に、本当にやりたい暮らしを叶える部屋づくりを始めませんか？

「テーマのある暮らし」で、理想の自分に近づく第一歩を踏み出しましょう。

〜季節を味わう暮らしの整え方〜

わが家の持ち方ルール

＜暮らしマイスタイル＞のご案内

・100冊の本から「好き」を読み取り、ビジュアルで暮らしのテーマを見つけるワークショップです。あなたらしい言葉で、自分らしい暮らしの形を見つけてみませんか？

同じ本を見ても選び取り、重ねていくとみんな同じではありません。

そこにあなたらしい言葉のヒントがたくさん隠れています。

【ワークショップ内容】

①切り抜きタイム インテリア・雑貨・暮らし・ファッション・料理・コスメなど、 100 冊もの雑誌や写真集の中から、あなたの『素敵・好き』をセレクトしていきます。

★Point★ 普段は手に取らない雑誌から探すことで固定観念の枠を取り外し、潜在意識にフォーカスします。

②コラージュタイム 選んだ切り抜きを、さらに好きなものだけに絞り込みながら、額の中にコラージュしていきます。

★Point★ 選んだものにも選ばなかったものにも、実は意味が隠されているのです。

③分析タイム 出来上がったコラージュを使って、ある事『●●●●●●』をします。

★Point★ 理想の暮らしを客観的に分析することができるため、実際の暮らしに取り入れやすくなります。

詳細はこちらから

＜ライフーガナイザー２級資格認定講座のご案内＞

9時30分〜16時30分　オンライン講座です

▶︎12月15日（日）

▶︎1月15日（火曜）

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「強みを活かして共に成長！JALOカンファレンスin札幌体験記（学び編）」

【JALO2024カンファレンスin札幌】に参加してきました。

今回のテーマは、

〜互いに強みや才能を生かして共に成長しよう！〜

初日は、基調講演ワークショップが行われテーマは、

「強みで生きる〜人生もビジネスも最適化するストレング戦略〜」

講師は、森川里美さんでした。

全国のライフオーガナイザーが集結！JALO2024札幌カンファレンスレポート（１） | 一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会

森川さんのお話では、「自分に足りないものを追い求めるよりも、自分の得意の凄さを再確認して、強みを使い活かすことが、結果として自分も幸せで他者も幸せにする」

特に、持っている資質トップ５を使い尽くす具体的なヒントをたくさん教えていただき、楽しく学ぶことができました。

１つ１つの資質の例え話が絶妙で、各資質についての説明が「盲点となる部分」と「活かすポイント」を見事に引き出していただくお話し。さらに、「自分の気になる部分を資質のせいにしてみて！」と話されてたのは、背中を押されたような気持ちなりました。

2日目は私も登壇させていただく予定でしたが、午前中のアリソン・ラッシュさんのセミナーがシニアサポートをテーマとしたお話しだったのですが、私が話す予定だった内容と多くが重なることに気づきました。これは、嬉しい驚きでしたが、「せっかくなら話す内容を変えよう」と思い立ちました。

全国のライフオーガナイザーが集結！JALO2024札幌カンファレンスレポート（３） | 一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会

前日、森川さんの講演で、「着想」の資質について学んだので、この柔軟な発想も着想さしさだなっと納得（笑）。

とはいえ、

「こんな舞台でライブ感のあるセミナーにして大丈夫なの？もっと台本通りに進めるべきでは？」という葛藤もあったのです。

スライドの順番を、操作しながら変える想定で作成してはいましたが、勇気がなかったのです。

結局、私は「着想１位の自分らしさを信じよう！」と決め、場の雰囲気に合わせて進行するスタイルを選びました。

セミナータイトルは、

「“ありのまま”が強み！夫との死別から職業＝ライフオーガナイザーになるまで〜そしてこれから」

45分間のセミナーは、少し緊張しながらも、これまでの経験を自然体で話すことに集中しました。まぁ、やってきたことを話すので、台本はなくても大丈夫（笑）。

皆さんの反応を見ながら内容を調整。結果的に、早口の弾丸トークになりましたが、無事に45分終了しました。

全国のライフオーガナイザーが集結！JALO2024札幌カンファレンスレポート（４） | 一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会

ちなみに、話した内容は、「戦略性高い」と思われることがたくさんでしたが、私の１０以内の戦略的思考力の資質は、１位の着想と、１０位の学習力だけです。はい、どれも着想からきたアイデアが戦略と繋がっているんだと、納得しました。

この２日間を通して、自分の持つ強みを改めて深く理解し、それを活かすことの大切さを再認識できました。これからも、自分の資質を存分に活かしていきたいと思います。

＜ライフーガナイザー２級資格認定講座のご案内＞

9時30分〜16時30分　オンライン講座です

▶︎12月15日（日）

▶︎1月15日（火曜）

▶︎2月15日（土曜）

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