40代後半。子育てが一段落し、「ホッと一息」…のはずが、
なんだか疲れが取れにくくなったり、
鏡を見ては「あれ、白髪ってこんなにあったっけ？」と驚いたりがっかりしたり。
自分の中に起きる変化に、漠然とした不安を抱えていたのを覚えています。
このモヤモヤの正体は、
・何から始めて良いのかわからない。
・何も決められない。
今思えば、「思考停止」だったのかもしれません。
そんな時期に、「AgeWell＝よりよく歳を重ねる」ことを真剣に語り合える仲間と出会えました。
「あ〜私だけではなかったんだ」と、孤独ではない安心感。
孤独じゃない安心感って、すごいエネルギー源なんですよね。誰かと不安をシェアできるだけで、思考が動き出す感じです。
そこで立ち上げたのが、『AgeWell Living」です。
5年経ちますが、受講いただく仲間の人生観を聴き、さらに真剣に人生後半を考える時間を持てたことは
今の私の暮らしを作る大きなヒントになりました。
AgeWell Livingは、６つの要素について、人生後半に向けての情報を知り、自分の大切にしていることを重ね合わせて
考える時間を持つ講座です。
人生後半、漠然とした不安や停滞の正体は、 必要な情報がわからない、もしくは多すぎての「思考停止」です。
この 思考停止 こそが、 行動へのブレーキ となっています。
情報を知ると、今から準備し備ることができる。
つまり、自分で行動を選びやすくなるのです。
11月12月、２日間に渡り、『AgeWell Living講座」を開催します。
体験会を現在開催しています。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
10/26(日）イベントセミナー
「70代からが軽やかになる50代にやっておきたい片づけ」
1セミナー/ワンコイン＜500円＞セミナーやります。
11時20分からです。
＊私のセミナーのお申し込みはこちらから。
事前にお申し込みいただいた方は、「チェックシート」をプレゼント！
イベント内容も、充実しています^^。ぜひお越し下さい。
セミナーのご案内
ライフオーガナイザー2級資格認定講座」
＜オンライン＞
11月10日（月）9:30~16:30
12月8日（月）9:30~16:30
こちらから
<広島対面講座/@安佐南区西風新都＞
11月22日（土）10:00~17:00
こちらから
＊詳細はお申し込み後ご案内します。
＊9月開催の様子です
毎朝、朝ごはんもインスタでアップしています。
こちらです。
料理が苦手な私でも、「仕組み」で料理を簡単にできるようにしています。
10/17朝ごはん
