「まさかの楽しかった！」片づけの『視点』を変えるメソッドと「捨てる壁」の現在地

秋になると、片づけセミナーのご依頼を受けることが多くなります。

暑い夏がやっと終わり、年末を見据えて、この動きやすい季節に始めておきたいですね。

今回、ご依頼いただいたテーマは異なるものでしたが、これまでの「片づけ」に対する捉え方の視点を変えることで、考え方や、ひいては楽しみにまで変えられるようなセミナー内容にしました。

先日、2つのセミナーが終了し、参加者の方から嬉しいご感想が届きましたので、一部をご紹介します。

「まさかの楽しかったです」
「面白かった！片づけの見方が変わった。」
「みんな違うことがよくわかった。」
「例がどれもうなずけた。」
「片づけへの興味がワクワク、半端ない！やるぞ〜」
「片づけのストレスが、『やってみよう』と思える気持ちに変わった」
「具体的にできることを教えてもらえたのが良かった」
「これまでの片づけと違いすぎて、びっくりした。気持ちが楽になった」
「まだまだ聞きたい！思考の整理に興味津々。」
「人生を見据えた大きな収納の考え方に唖然！そんな方法もあったのか。やってみる！」
「自分の中の想いと行動がつながらない理由がわかった。」

このような嬉しいご感想をいただき、改めて、この機会をくださった皆様に心から感謝申し上げます。

今回のセミナーは、「自分を知る」ということに焦点を置いて作成。その上で、セミナー前にご質問いただいたことに対して「どんな行動を起こせるのか」を間に答えていくスタイル。これまでの従来の片づけ方では、あまり考えることがなかったワークも取り入れました。

短い時間でしたが、自分自身を知ることで、片づけが変わってくることに気づいていただき、ネガティブだった片づけのイメージが「やってみよう」「面白い」と感じていただけたのではないかと思っています。セミナーでは、こうした片づけの視点を変えるワークと並行しながら、事前に皆さまからいただいたご質問にもお答えしていきました。

2つのセミナーともに、本当にたくさんのご質問をいただきました。

なかでも、皆さんの声から大きく感じたのは、やはり「捨てる」ことへの高い壁です。

実は、この「捨てる」という行為は、大きく「感情的（愛着・思い出）」なものと、「実用的（価値・将来性）」なものに分けることができます。私は、この「捨てる」に至るまでの思考の整理を6つの段階に分けています。

6つの段階に分けることで、ご自身が今、気持ちのどの「現在地」にいるのかを知ることができ、次にとるべき具体的な行動を見つけることができるのです。実は『言葉の片づけ』も大切なんですよね。実は私、言葉が片付くと家も片付くと思っています。この方法は、私が15年にわたり1000件以上の片づけサポートを行うなかで、ハードルをロジックツリー化した独自の物の気持ちと行動の整理方法です。普段は、片づけサポートの中では、詳細なヒアリングとして活用しています。

今回は、「自分のことを知る」という内容に時間いっぱい使い、「捨てる」に深くフォーカスする時間までは織り込めませんでした。ただ、今回の「自分を知る」といったベースの上に、「捨てる」に特化した知識を加えていただければ、より理解が深まるように思います。時間内にできたのは、質問に対して「いますぐできる行動」をお答えする時間に留まりましたが、ありがたいことに、このロジックツリーの活用を次回のセミナーのご依頼いただきました。今度は、「捨てる」壁が高い方向けのセミナーを作成しています。