お盆を終えて。
「ただいま」の声から始まり
頑張ってるね^^やるじゃん〜
いやいや、ちょっとはやろうよ！（お願いしたことやらない）
大丈夫かな（尿管結石でした）
笑ったり、腹立ったり、心配したり、でも嬉しかったり....。
このお盆を振り返って思うのは、
「どんな時間が自分を幸せにしてくれるのか」
それを言葉にできると、自然と行動につながるということ。
まだまだできていないこともあるけれど、
まずは「言葉」と「五感」を大切にしながら、
自分らしい暮らしを描いていきたいと思います。
📍お盆休みも今日で一区切り。
夏が終わったわけではないけれど、不思議と一段落ついたように感じます。
娘が9日間帰省し、そのうち1日は家族全員が集まりました。
外食ではなく「うちごはん」を選んだ今年。
ビールを買ってきた息子（やるじゃん）、珍しいお惣菜を持ってきた兄、冷蔵庫をのぞきながら献立を考える私。
テーブルに並んだのは、少し特別なおかずと、いつもの手料理。
にぎやかで、でもどこか落ち着く時間。
そんな当たり前の光景が、実は一番の贅沢なんだと感じました。
⸻
📍心に残ったのは、86歳の母の姿。
譜面も読めないのに、おもちゃの鍵盤を手に入れて、懐かしい曲を弾き始めたのは知っています。
「一段弾くのに午前中かかるのよ！」と笑いながら。
＊おもちゃの鍵盤から少しアップデート（笑）
孫である娘にシャープ＃やフラット♭を教えてもらうのを楽しみにしている母。
自分で楽しみを見つけて一人でも楽しむ力。
いくつになっても新しいことにワクワクできるって、母を自慢できちゃう。本当に素敵だなと思いました。
娘も久しぶりに、エレクトーン弾いて楽しんでいましたよ。
⸻
📍娘とは映画「国宝」も観ました。
普段なら出入りしやすい端の席を選ぶ私ですが、今回は娘に合わせて真ん中のソファー席へ。映画館も私好みの「八丁座」で。「わっ、年齢層高いね（笑）」と娘。そりゃそうです、そんな映画館なので^^。少し大人のゆとりを感じさせる映画館、環境も大事（笑）。映画に集中できて、心に残るひとときになりました。
「こうした時間を、これからもっと増やしたい」
八丁座で過ごす時間(映画と場所両方)を作っていこうとこれからの時間の新発見。
⸻
子どもたちが成長して、家族との過ごし方も少しずつ変わっていきます。
今は、おかずづくりで応援。
普段一人なのもあり、家族時間を過ごすと、
そこには、ほんの少しの寂しさもあります。
でも、その分「今ある幸せ」に気づけることも多くなった気がします。
そしてまた、新しい幸せの見つけ方も始まっていく。
このお盆は、そんな気づきを改めてくれました。
「言葉」「五感」、そして「心」で感じながら。
⸻
AgeWell Livingで毎年アップデートしている、私の大切にしたいことを見える化しています。
• もう一度お母さん
• もう一度娘を
• ホンモノ
• 遊び心
• らしく
• 応援
• 1日1ワンダー（2025年追加）
これからも、小さな「幸せの瞬間」を大切にしながら、
少しの寂しさも抱きしめつつ、私らしく歳を重ねていきたいと思います。
講座のご案内
捨てるから始めない思考の整理から始める
＜ライフーガナイザー２級資格認定講座のご案内＞
⚫️広島県広島市安佐南区（講師自宅）
＊詳細はお申し込み後お知らせします。
▶︎9月21日（日曜）10時〜17時
⚫️オンラインZOOM開催
▶︎10月６日（月曜）9時30分〜16時30分