どんな暮らしたいですか？
この質問にすぐ答えられる人もいれば
少し考え込む人もいるかもしれません。
では、こんな風に聞かれたらどうでしょう？
これから3年どんな時間を過ごしたいですか？
どんな生活を送りたいですか？
具体的な期間やシチュエーションを示すことで、よりイメーシしやすくなります。
そして、さらにこう尋ねると、もっと具体的な答えが返ってきます。
「この部屋で何をしますか？どんなことをしたいですか？」
これらは、片づけ前のヒアリングで使う質問です。
ライフオーガナイズの特徴は、まずは「思考の整理」から始めること。ただものを捨てるのではなく、自分のライフスタイルや価値観を見つめ直すプロセスを大切にしています。
今の時代、ただ「捨てる基準」を探すだけでは、本当にやりたい暮らしを叶える空間には辿り着けません。実際、片づけの現場では、こんな声がよく聞かれます。
「使いたかったけど....」
「もったいない」
物を目の間にすると、感情が働き、簡単には、手放せないものです。
だからこそ、、「捨てる基準」ではなく。「残す基準」を見つけることが大切です。
「捨てる」は
捨てないものを
決めた瞬間に、
脳が自動で選別する
と言われます。
心を満たす暮らしを叶えるために
「残す基準」を見つけるヒントは、自分の言葉にあります。
言葉を整理することは、暮らしを整える第一歩。
具体的なイメージを描くことで、
自分が本当に大切にしていることが浮かび上がります。
私が意識しているのは、
きれいにまとめた言葉を使わないこと。
その人らしい言葉選びを大切にすることで、その人独特の価値観や優先順位が見えて来るからです。
さらに、暮らしをテーマ化することで、優先すべきものや選ぶべきものが明確になります。
私の暮らしテーマ」の例
・40代 : 子供が自分でできる暮らし
・50代 : 季節を味わう暮らし
・60代 : 日本を「住所」と言える暮らし（笑）
このテーマに沿って部屋を整えることで、生活全体が調和していきます。
ライフスタイルが変わったり、生活に違和感を感じたときは、「テーマの替え時」のサインです。
あなたのテーマを見つけてみませんか？
「テーマのある暮らし」は、日々の選択を楽にしてくれるフィルターのようなものです。
・あなたが叶えたい暮らしとはどんなものですか？
・それを叶えるキーワードは何でしょうか？
そのテーマを軸に、本当にやりたい暮らしを叶える部屋づくりを始めませんか？
「テーマのある暮らし」で、理想の自分に近づく第一歩を踏み出しましょう。
〜季節を味わう暮らしの整え方〜
わが家の持ち方ルール
＜暮らしマイスタイル＞のご案内
・100冊の本から「好き」を読み取り、ビジュアルで暮らしのテーマを見つけるワークショップです。あなたらしい言葉で、自分らしい暮らしの形を見つけてみませんか？
同じ本を見ても選び取り、重ねていくとみんな同じではありません。
そこにあなたらしい言葉のヒントがたくさん隠れています。
【ワークショップ内容】
①切り抜きタイム インテリア・雑貨・暮らし・ファッション・料理・コスメなど、 100 冊もの雑誌や写真集の中から、あなたの『素敵・好き』をセレクトしていきます。
★Point★ 普段は手に取らない雑誌から探すことで固定観念の枠を取り外し、潜在意識にフォーカスします。
②コラージュタイム 選んだ切り抜きを、さらに好きなものだけに絞り込みながら、額の中にコラージュしていきます。
★Point★ 選んだものにも選ばなかったものにも、実は意味が隠されているのです。
③分析タイム 出来上がったコラージュを使って、ある事『●●●●●●』をします。
★Point★ 理想の暮らしを客観的に分析することができるため、実際の暮らしに取り入れやすくなります。
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