「住む私 住む家 住む街をもっと好きになりたい」
そんな暮らしの整え方
かんたん・楽しく・おもしろくをモットーに実践しています
秋も近づいてますね〜
毎朝の散歩で、どんぐりの変化がわかりにくい(笑)成長を楽しんでします。
今日は「たんたん力」と「ゴール」について。
昨日、2人の方から
「たんたん力、大切ですね〜」と、メッセージが届きました。
とにかくたんたんとこなしていく行動のことを「たんたん力」と言ってます。
冷静に物事を考えて作業を終わらせていくことです。
意識して、実践されてるからこそ大切だと実感されているよう。
この力は生活の底力にもなると思っています。
気になることがあったり、心や体が元気でなくなると、この力がないと、途端に生活が乱れることがあります。
「毎日の部屋の片づけ」は、このたんたん力を身につけるチャンス〜!!
片づけサポートに行っているお客さまのことろでも、一緒に取り組んでいます。私も、皆さんと一緒にやることで、ちょっとだけプレッシャーもあり(笑)、それが結果良い感じのプレッシャーになり、淡々力がついてきたように思っています。
そうなんです。
ビフォーアフターのように空間が整ってその数日で終わりではなく、
循環させながら、維持していくこと。ここまでが、片づけサポートになります。
空間が整っただけで、起動することができ、うまく周り、リセットするかのように、生活が楽になる方もいらっしゃいますが、時間の余裕がなかったり、気持ちの余裕がなくなると、行動までも止まる方も、、そうなると見てみぬふりをしたくなっちゃうことないですか?
毎日の部屋の片づけの「維持する」には、
①淡々とこなせる仕組み(考えなくてもできる)
②ゴールを明確にする(頭が納得)
③ゴール空間を感じる(心が納得)
この3つのことが必要だと、私は思ってるんです。
ライフオーガナイズは、単なるモノの片づけではなくて、暮らしのクオリティをアップさせるための部屋(空間)の片づけサポートです。
整った空間に、早く馴染んで欲しい。
↑ここが大事だと思っています
整いすぎた空間なら、自分のちょうどいい空間のゴールを見つけて欲しい。
毎日どこか1箇所、リセットできる習慣からスタート。
まずは、決めたこと1つでいいので、小さなゴールを持ち、心が喜ぶところから、習慣づけのサポートをやっています。「できた」のシェアは、喜びに繋がり、どんどん、やれる自分が好きになったり、忙しくてもリセットしようと思えたり。できないときも、できるときにできることを見つけられるようになったり、1人では難しいことも誰かとやるとできちゃったりします。
先日の新聞効果から、「ライフオーガナイズサポート」のご依頼や「ライフオーガナイザー」の資格について興味を持っていただいた方が多く、とっても嬉しいです。
10月には、リアルなわが家を見ていただきながら、人によって違う、暮らしを見据えた片づけの違いのトークだったり、小さな楽しみを持ち帰るイベントをやります。
ストレスをなくすことも大切だけど、楽しみも忘れないで欲しい〜。
暮らし好きな人が集まると、毎日苦しく思う掃除や片づけだって、どうやってやっているの?やってみたくなるヒントを持ち帰っていただけます。
*今朝の朝ごはん
私の場合、ご飯作りかな。料理が好きでないのに、どうやって15分で作る朝ごはんができるようになったのか。好きな器で、いやいやご飯作りが、楽しくなってきましたからね^^,。
それだけでなく、結構いい加減なところもあって、。
そんなところも見せちゃおうと思います。
ぜひぜひ、お越しください〜
広島と出雲で開催!
広島 10月22日(日曜)
出雲 11月23日(祝日)
準備始めたばかりなのですが、インスタの発信も始めました。
「ひと生活」です。
https://instagram.com/oisii_kurasi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
とにかく、楽しい1日になるようなたくさん仕掛けを作る予定(笑)。
みなさま、ぜひ遊びにいらしてくださると嬉しいです。
*お申し込みは、後日スタート
「生活」「暮らし」もっともっと好きに。
毎日過ごす家をもっと好きに。
毎日過ごす家にいる自分ももっと好きに。
そんな想いが大きいチームでやるイベントです。
ぜひぜひ、応援してくださると嬉しいです。
皆さんの、生活の楽しみもぜひ教えていただきたいです。
毎朝ご飯後のキッチンのゴールまでリセット
サポート先に送っている、わが家の今朝のキッチンの写真です。
こちらも〜毎日のピカッです。
<やりたい暮らし、時間を生み出す片づけスキル>
■9月15日(金)「オンライン ライフオーガナイザー2級認定講座」
■9月23日(土)「対面講座(広島市ライフオーガナイザー2級認定講座」
<今の自分の好きアップデート!言葉の片づけでかなう暮らしへ>
■9月9日(土)暮らしマイスタイル
*別途他の日程も近々発表
○スタンドFM始めました
<インスタ>
○普段の暮らし
https://instagram.com/youko.akiyama?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
○美味しい暮らしにしたい
一人暮らし今日も大丈夫/毎日の朝ごはん
https://instagram.com/oisii_kurasi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==