40代50代になると、子育てが離れたり、介護や働き方など考えることが増えてきます。
ふと、
「これから自分がどうしたらいいんだろう」
「人生先のことはよくわからない」
「いつか考えなきゃ」
「もう少し自分と向き合える時間が欲しいな」
「自分の行き方を自分で決めたい」
こんなことを思うことはありませんか？
40代は子育て
50代は暮らしを楽しむ
60代は社会に貢献できる
そんな暮らしの整え方をしています
「片づけハッピー♪」
ライフオーガナイザーの秋山陽子
です。
昨日から2日間、「AgeWell LIvingオンライン集中講座」を開催！
先ほど、長かった１２時間もの講座を終えたばかりです。
人生100年時代を見据えたライフデザイン講座！
人生100年というと、かなり壮大です。
どんなことから取り組んでいくのかワクワクしながら...。
いえいえ、ちょっとドキドキしながら....。
こうしたことを考える時間を取りたい......。
全国・海外からもご参加いただきました。
皆さん、本当に真剣に取り組んでいただきました、、、もちろん私も真剣（笑）。
オンラインではじめまして（笑）の方ばかりだけど、
オンラインということでドキドキしながらもお申し込みくださったり、
知り合いがいないなかでのお申し込みにドキドキされた方も。
そして、自分と向き合うことがドキドキされる方もいれば、
楽しみに参加してくださった方もいらっしゃいます。
講座では、どうやってこの人生をデザインして行くのか、よりよく生きるために大切で必要だと思う要素から、考えていきます。
同じ目的を持って受講いただいても、同じことをお伝えしても、たくさんのワークをしていく中で、みなさん思うことも考えることも感じることも、違うことがわかります。
「違っていいんだ」
「そうか〜そんな風な考え方もできる」
「知らなかった〜」
「考えたこともなかった」
「現実を見て見ぬ振りだった〜」
「ここどうすればいいのかわからない」
普段考えないことをあらゆる角度から、考えたりイメージしていくと、
気づきやできることが出てきたり、思い描けなかったことがイメージできたり、何かの違和感に気が付いたり・・・。
この講座では、今の自分から見据えた未来を考える時間も大切ですが、思えば私たちあまり人の話を聞く機会もないように思います。友達とだって、こうした話をする人は少ないんじゃないかな？？だから、色んな経験・体験・仕事をしてる人達から出てくる話は、これまで自分の周りでは気がつかなかったことにも触れる機会となってるように思います。
だから、すぐに100点満点に答えができるわけではないけど、何か手応えがあるよう。
そう、考え始めるきっかけになったり、周りの人の心強さを感じたり、繋がりを感じたり、今回もそんな１歩が踏み出せる仲間との出会いもあった2日間に。
＊夜の懇親会でも、語り合いました（笑）。
思えば、私自身も、2年前の出会いが始まり。
よりよい人生を生きたい、よりよく歳を重ね始めることができています。
こんな風に、安心して心地よく感じることができているのは、この出会いが大きい！！
「あ〜私なんて」心の声（苦笑）
「頑張ろ！頑張ろ！」今思えば、超真面目すぎる（笑）
嫌われたくない、目立ちたくない（笑）
ボロが出るのが恥ずかしかったあの頃^^。
この出会いは、私にとってこれまでにない心地いい感覚がありました。
お互いが認め合い、そこにいるだけで居場所がある...。
AgeWellな生き方の同士、そんな人のの存在があったかさや、増えていく仲間の存在が、私らしく堂々といれるようになっていると、1年経った今感じます。
さらに、ここ数ヶ月の私は、どうでしょう〜〜。
さらにさらに、私自身が感じること（直感）を大切にできるようになってきています。
そう、私にとって人生豊かだと感じることに変化が出てきてます。
人から見ると、「そんなこと」と思うようなことなのですが、でも、このことから色んな事に気がつき、五感、心動くことが多くなりました。まだ、うまく言葉で伝えきれない状態だけど、心は喜んでます💓
これも、AgeWell LIvingにたず触れたから。
現在は、コミュニティも用意してます。ちょうど、今、総勢約150名くらいです。
私自身もメンバーの皆さんにAgeWellライフの背中を押していただいています。
講座を開催するたびに、コミュニティに参加するたびに、AgeWell（よりよく生きる）アンテナに響いています。
今回も、講座を終えた後の感想がとても嬉しく、みなさんの声に背中を押されます。
もっともっとたくさんの方に、知っていただけると嬉しいです。
AgeWell LivingHPはこちら。
現在募集している講座はこちら
嬉しいホットなご感想はこちら。
●とても多岐にわたる内容でした。これが一度にまとめて学べてすごいです。自分だと先延ばしちゃうので、時間をとれてよかったです。
●これからの人生が楽しみになりました。たくさんのことを学んで、今アンテナが立った状態なので、常にエイジウェルに伴走してもらって進んでいきたいと思います。みなさまとのコミュニティーでつながりあえることも楽しみにしております。
● 講座内での問いかけが心の中にじわじわしみわたり、熟成している感じです。今朝、昨日の質問の新しい答えが沸いてきたりしました。昨日、今日の講座の内容を自分の中で熟成させて、少しずつ行動もしていき、日々を、将来を充実させていきたいなと思いました。２日間ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。
●言語化することで、「やっぱりそうだよね」という部分と、ここが言語化されたかという意外な面と、発見がありました。全体像が見れた安心感と、これから律して継続して深めていく試行錯誤の日々への挑戦と、ワクワクと悩ましさも入り混じる気持ちですが、AgeWellの皆さんと一緒だと思うと心強いですし、将来の自分に無駄になることは１つもないと思うと、楽しみです。充実した講座コンテンツをありがとうございました！
● 学んだこと、気づいたこと、いっぱいありすぎます。「楽しみを見つけられない人がいる」ということに気づきました。そんな方とも繋がっていきたいし、「楽しみ」という言葉じゃない言葉を探して、その人がしっくりくる感覚を探る訓練もしたいと思います。仕事上で気になるご家族の中に、楽しみを見つけられないような方がたくさんいて、すごく気になっていたので、そんな人にも寄り添っていけたらと思います。たくさんの気づきを与えてくださりありがとうございました！
●いっぱいやることがあるので、空間 時間を整えて学んだことをぜーんぶ実行していきたいです！盛沢山の充実した内容ありがとうございました！
●2日間、ありがとうございました。この時間が終わってしまうのが寂しいほどいい時間でとても高いQTでした。素晴らしすぎて何度も泣きそうになりました。内容の多岐にわたる内容に感動しました。女性はこんなにもたくさん抱えているのだと改めて思い知りました。行動にまで落とし込めるこの学びを必ず生かしていきたいと思います。この多様な要素をたおやかに実践していき、みなさんと共にAgewellな人生を歩んでいきたいです。素晴らしい講座を本当にありがとうございました。今後も是非よろしくお願いします。
●二日間ありがとうございました！
エイジウェルについて、ぎゅぎゅっと集中して学べた貴重な時間でした！
モヤモヤしている霧が少し晴れて、今何をすべきかというのがわかってきました。
ご一緒させていただいた受講生の皆様からもたくさんの気づきをいただきました。
ありがとうございまいた！
●「学び」最高！！今までに書いていたやりたい事ノートを見返したら、実行出来ていた事も結構ありました。書きっぱなしだったので振り返りも大切にしたいです。今後も繋がらせていただきたいです。
●自分と未来は変えられる、今から今回習った事を変えていきたいです。そして自分の楽しみのために頑張り、言葉や見方を変換して人との関わりもよくしていきたいと思いました。どうもありがとうございました。
● ２日間本当にありがとうございました！豊かな人生は待っているだけでは得られないんだなと改めて思いました。自分にとって必要な情報を学び、生かす（活かす）ことが本当に大切なんだと・・・今、知れてよかったです！暮らしに取り入れていけるように、落とし込みたいです。
●1年後の自分が楽しみです♥
● 自分の人生をデザインする。変える勇気をもって自分に正直に進んでいきたいと思います！つながる！なんだか楽しくなってきました。2日間ありがとうございました！そして、今後もよろしくお願いいたします。
● 弱みは、強みを強化することで引き上げられるということが、今回の学びを具現化していく時に新たな視点になりました。「私の」強みに注力して自己肯定感を高めることで、苦手な人の言葉もバイアスをかけずに受け止めて関わりを強化し、感情的な起伏もフラットにすることで、周りの人も含めてハッピーになっていきたいと思いました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします！
●夢中という言葉がしっくりこないと言いましたが、学ぶことは好きなのだなと後から気付きました。自分の学習スピードが遅いので、あらためてゆっくり読み返したり考えたりしてみます。２日間ありがとうございました。
● 2日間ありがとうございました。さまざまな方向からたくさんの情報を知ることができて、いろんなことに気づけました。
●あっという間の楽しい時間でした。ここまで自分や自分の周りの人やモノについて考えたことがなかったと思います。流される日々にせず、思考思考！言葉も考えながら話せるよう訓練します！まずは「つながり」です。皆様に感謝です～2日間お疲れ様でした、そして、ありがとうございました！
受講いただきました皆様、ありがとうございました。
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