大切だけどどうする？漠然とした人生100年時代に向けてできること

ライフオーガナイザーとなり活動し始めて8年！

こんなにブログを書かなかったのは初めてです。

途中、「今日から少しずつ」と始めようと思ったけど、

結果できず、何度、「できない私」にフォーカスしてきたことか（笑）。

でも、見方を変えて取り組んできました^^。

これまで続けてきたことをお休みするのはとても勇気がいりましたが、また少しずつ始めていきます。

どうぞ、よろしくお願い致します。

40代は子育て

50代は暮らしを楽しむ

60代は社会に貢献できる

そんな暮らしの整え方をしています

「片づけハッピー♪」

ライフオーガナイザーの秋山陽子

です。

この数ヶ月

私の中では、絶対譲れないものは３つありました。

その１つが「AgeWell Living」。

先日、横浜での対面講座を終えました。

この講座では、

「今」と未来をつなぐ人生を

しっかり見直してみる、

しっかり未来を予想してみる

しっかり考えてみる

この先の長い人生を豊かにするために、

今できることを知り、自分の人生をどうマネジメントしていくのか。

これまで漠然と考えたり、心や頭の中では気になっていたことを、ただ知識や情報を得るだけでなく、それらをどう自分に、暮らしに取り入れていくことが、「私らしい人生」を送れるのだろうか。そんなことを考えることができるスタートであったり、一緒に考える仲間がいることで、いろんな視点を持つことができるコミュティーを作っていきたい。

これが、今回立ち上げに関わったメンバーの思いでした。自分たちの想いや体験から感じたこと、学んだこと、ライフオーガナイザーという仕事を通して、皆様から教えていただいたことを、どうにか役立てることができないか。

やればやるほど、「もっとこうしたら・・」と誰も妥協をしないので（笑）、ギリギリまでより良きものを作ることに全力投球してきました。

こうして、まず最初の形にできたこと。

今、

「エンディングノートを書いたほうがいい」

「書かなきゃいけない」と思いつつ、

「まだいいかな〜」

「どうも手に取る気になれない」と言った声を聞きます。

この難しい理由には、いろんなことがあると思うんです。

・まだ早い

・「死」と向き合うことが難しい、想像できない

でも、一番多い理由が、「よくわからない」と言われること。

つまり、やらなければいけないと思いつつも、すぐには必要性を感じず、優先順位が上がってこない。そんなことを聞きます。

AgeWell Livingノートは、いきなり人生の終わりの整理を考えるまえに、「今」を大切にし、未来に繋げていくことを考えていきます。ただの整理ではなく、大切なことを大切にできる人生がゴールなのです。そのためには、今できることを見つけていき、よりよく年を重ねていくために選ぶことが、この先の変化に悩むことが多い人生への不安を減らすことができます。不安があっても、その不安への扱いを知れることができます。そして、この軸がしっかり持てるようになると、向き合いにくかったり、考えにくくて、後回しにしがちだったことが、どうしたいのか意思を持てるようになっていきます。

どうしたらいいのかわからなくて決められなかったことも、「つながり」「知識」「情報」を持つことで、選ぶことができ、そして、行動が変わっていく。現に、私自身もこのノートから得た「知識」で、このたった数ヶ月間も、自分自身をフォローできたり日々の習慣が変わってきたことがあるんですよ〜。つながりからの変化も大きかった（笑）。

そんな「AgeWell Living講座」。

今回受講された皆さまには、嬉しい声をいただいています。

（講座アンケートより一部抜粋）

全てすごく身にしみた。思考の整理ができた。考え方一つでいろんなことが変わるし、可能性も出てくると感じることができた。
自分を見つめ直すことができて、参加して本当に良かったです。

“より良く生きる、年を重ねる”ということをこれだけ具体的に(生き方とかだけではなく食や経済的なことなど)たくさんのコンテンツを示していただけたのが、期待・想像以上でした!!ありがとうございました。

どれも大切な事でいつかやらなきゃと思いながら出来ずにいました。今回、やり方を学べたので、スモールステップを重ねていきたいです。そして一人ではできずにすぎてしまう事も仲間がいるので続けられそうで嬉しいです。この先の人生がより良い豊かなものにできそうでワクワクしました。

自分と向き合って考えるだけではなく、実家のこと、お金のこと、etc。今後絶対に悩む問題を“今”考えることができました。早い段階で考えられたことで、課題も見えたので、あとは行動につなげるだけです。

見て見ぬ振りをしていた事(避けていた?)をつきつけられました。初め(私の)顔はこわばっていたと思います。2 日目、どんどん笑顔になって笑っていました。ネガティブな心からポジティブな考え方に変わっていけました。ありがとうございます!! *最終的に「笑顔」でいること。誰に対しても「笑顔」でいられる自分になりたいと心から思えました。そういう人生を送ります。

講座でのワークでは、正直に思うことを書き出していきます。そこでペンが止まることがあっても大丈夫なのです。周りの方の優しさに触れて、そこがまた嬉しさに変わり、そんな場面にたくさん出会いました。

中には、「キラキラ女子についていけるか心配だった」と言った声も（笑）。その辺りは、大丈夫ですよ（笑）。だって、あの尚さんと（笑）、この私が一緒にできていることをみてもらえば、ねっ。

実は、尚さんのことあまりよく知らなかった私もめちゃキラキラ目線で見てました、笑

もちろん、「やっぱりすごい」と圧巻したこともたくさんあったけど、でもね、あったかい♡し、そのまんま（笑）。

ますます、好きになりました^^。この辺りの４人の違いもブログで書いてしまいたい（笑）。

自分のことを知ることで、妙に納得してあえて選んだ行動もありましたからね〜^^。

そして、予想外の盛り上がる「話題」もありまして（笑）。

でも、これ大切なことであり、なかなか普段軽く話せないことでもあったりします。

そんなことを話せる場、仲間とともに、みんながAgeWellな人生となるように、みんなで育てていければと嬉しい♡

そして、その講座広島開催（10/14,11/10,12/15)がまだ席があります。

是非是非、ご参加いただけると嬉しいです。

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