「さぁ、今日も1日ポジティブな選択するぞ」朝活効果 | 【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

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本当に大切なものを大切にできる暮らしへ
住む私 住む家 住む街が好きになる
そんな暮らしの整え方をサポートします

40代50代と暮らしテーマを持ってみる。優先優先順位を持てるようになり、結果、暮らしのゆとりや余白ができ、叶うことができる暮らしの整理術


 

 

「心地が良くなる言葉」って、

聞いてるだけで優しくなる。

 

サポート帰りにもその言葉がリフレイン(笑)。

そして、今朝も「はっ」と気づく〜

 

素敵な人に関われる嬉しさを

もっともっと、貪欲に(笑)大切にしよう

 

っと、今日の朝活ではこんなメモからスタートしました


 

40代は子育て

50代は暮らしを楽しむ

60代は社会に貢献できる

そんな暮らしの整え方をしています

「片づけハッピー♪」

ライフオーガナイザーの秋山陽子

 

 

2月から始めた「朝活」。

 

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スタンディングスタイルで5〜30分。

2ヶ月近くたち、できたこともあればできなかったこともありますが、

やってきてよかったと思うのは、

 

今日もスタート

ポジティブな選択をしよう

 

っと決意から始めることを発見したこと^^。

これDAIGOさんが言ってたことなんです。

実は、これを始めたことで、嫌だと思うことが減ったような気がする。

いやいや、嫌なことの後の捉え方が変わってきてるんです。

 

 

例えば、毎日のお弁当作り。

ついつい「あ〜面倒」と思うことがある(笑)。

だけど、作り始めると、そこは忘れてたりします。

作り終えると、

「作ってよかった〜」と思うのは、娘が買うより喜ぶのを知ってるから。

 

そのために、朝起きてすぐに手を洗う習慣がつきました。

「手を洗うと目がさめる」と聞いたことがあり、それを実践。

すると、以前より行動が早くなったんです。

 

朝活では、そんな「行動」が私のテーマになってます。

今日は、最近感じてた「人とのつながり」。

私って、「人に恵まれてるよ」、て思うんです^^。

それが昨日も今朝も、続けて、「やっぱり私恵まれてる〜〜♡」って思ったんですよね。

 

だとしたら、その時間をもっと大切にしなきゃ。

大切にする、私の行動は?

みたいな、一人朝活(笑)。

 

 

『コミットしたことは、やろっ!!』

まずは、コミットしたことを意識するために「見える化」からスタート。

そう、こうして周りの人に背中を押してもらってるんですよね。

 

まだまだ、検証の余地はたくさんありますけど、

「朝活」効果があった

『ポジティブな選択する決意』と行動。

なかなかいいですよ〜

私も、さらなる意識づけに、声に出してみようかな〜っと思っています。

 

 

 

講座のご案内
 4月17日(水)13時〜16時 広島市西区 広島市西区民文化センター 満席
 5月15日(水)10時〜13時 広島市中区 まちづくり交流プラザ 残席4名
 6月15日(水)10時〜13時 広島市中区 まちづくり交流プラザ
 *2名以上 クローズド開催できます/ご相談ください
 6月22日(土)10時〜17時 広島市中区 残席3名
 *3名以上 クローズド開催できます/ご相談ください
 5月15日(水)14時〜17時 広島市中区 まちづくり交流プラザ
暮らしマイスタイル 体験型ワークショップ/100冊の本からのコラージュ
 5月10日(金)13時〜16時半 広島市安佐南区 こころ

 

ここのところ、たくさんのお申し込みいただいたおります。ありがとうございます。

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片づけでハッピー♪

オーガナイズサポートのお申し込みは、お早めにお申し込みください。

ご質問もお問い合わせください^^。

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広島県では、「ライフオーガナイザー入門講座」

伊藤かすみさん 主に福山周辺

井手本亜紀さん 主に広島市周辺

秋山陽子主に広島市周辺

3名が常時開催しています〜

*クローズド開催(2名から)もしてますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

 

 

 

 

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やりたい暮らしをしていきませんか?^^

 

 

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