「うれしいご縁」と「本当のダイエット効果」

仕事だって、子育てだって、自分の好きな時間だって

あきらめません^^。

働き方・暮らし方もライフオーガナイズで改革！！

今日も『片づけハッピー♡』

収納も考え方も整理して、家族もみんなハッピーに！！

ライフオーガナイザーの秋山陽子です。

最近の私、すごくついているんですよ〜！！特にこの２つ。（笑）

●「会いたいな〜」という方とのご縁

●ブログでのつぶやきからの嬉しいサポート

先日は、こちらの記事で「ダイエットは簡単なものでないと続かない」つぶやきましたら

「簡単なのが希望ならお手伝いできるかも〜」

「実は、私より"痩せたい”と願う、娘の方が効果がないと続かなくて・・・」

なんて話から、

「効果見えないと続かない。ただそこは、数字に目を向けない方が成功するかな」と。その道のプロから、実際にアドバイスをいただくことができたんです。

教えてもらった運動をすると、今できなかったことができるではありませんか^^。さっきとは違う（笑）。体の変化に気づいた娘は、面白いように頷きながら聞いています。

『ダイエットするにも、どんな風になると嬉しいのか』

例えば、５キロ痩せても、上半身ガリガリ下半身だけ太いのでは、嬉しくない。うんうん頷く娘（笑）

「これは、ここの筋肉を使っていないから、ここを使う運動なんだよ」と教えてもらうと、理屈がわかる。わかるとやる気が変わってる（笑）。「本当のダイエット効果」がわかったよう。

目の前の数字を追うだけでは、続かないこと、改めて教えていただきました。そして、「良い状態」の感覚が習慣化されていくことが大事。「違和感」に慣れないこと。

これ、片づけと一緒だ（笑）。

キレイにするだけで「片づけ」をやると、リバウンドしたり、家族に腹を立ててしまったりしませんか？ライフオーガナイズは、片づけたその先にある暮らしをゴールとします。見た目じゃないのですね〜。そして、人には得意・不得意があることを知ると、「やりやすい感覚」がわかります。

そしてそして、さらに「娘のこの発言」。

あの娘がですよ、

「こういうのもっと勉強してみたいかも〜」なんて言うのですよ。

本気かはまだわかりませんが、いやっ、興味を持てたことが嬉しいではありませんか（笑）。娘の「面白い」を引き出してもらったこと、これ、親としてもとっても嬉しいこと。

あの数時間の間に、

ダイエットのむずかしいと思ってたことがやさしく（かんたんなこともある）思えて、やさしいと思えたら楽しくなって、楽しくなったら面白くなってる！！

私の片づけの仕事のモットーは「かんたん・楽しく・おもしろく」なのです。改めて、娘の今の変化をみると、人はやみくもにただやるのではなく、学びとして知ると、深めることができて、行動も起こしやすいのだと思いました。その時に、大切なのは、インプットとアウトプットのバランスが重要なんだと。

ちょっと、今回のことをヒントに、私も早速現場や講座で活かせることを思いつきましたよ〜！！ふふっ、アイデア・ひらめきは得意なんです（笑）。そして、最近はそんなことを相談できる人もいるから、楽しい♡私も、ワクワクしてきましたよ〜！！あっ、私も娘と一緒に運動しますよ〜！！一緒にやると、楽しさも違いますよね^^。

今回も、忙しいなかわざわざお時間を撮っていただき、親子してとても学び・実践多き貴重な時間となりました。本当にありがとうございました。

実は、昨年から自分の直感を大切にすることを心がけるようになりました。するとね、私にとって憧れのような方々からメッセージをいただいたり、手を差し伸べていただくことがとっても増えてるのです♡

明日、明後日も、「ご縁」をいただけたことが嬉しい下村志保美さんが広島に来てくださいます。公開する間も無く、満席になった講座（笑）の開催。講座も人のご縁もまた嬉しい２日となりワクワクしております。久々に、わが家を使いますので、今日は、昼から掃除します（笑）。

さっ、今日も「片づけハッピー♡」な１日を