「ビフォーアフター」でない、体と暮らしの土台作り | 【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

本当に大切なものを大切にできる暮らしへ
住む私 住む家 住む街が好きになる
そんな暮らしの整え方をサポートします

40代50代と暮らしテーマを持ってみる。優先優先順位を持てるようになり、結果、暮らしのゆとりや余白ができ、叶うことができる暮らしの整理術


 

資本でもある体
一人で難しいときにはプロの力を!!
 

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やりたい暮らし・時間につなげる片づけ

空間と心のお片づけサポートします

 

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かんたん・楽しく・面白く

 

メンタル・ライフオーガナイザー・フォトスタイリストの

秋山陽子です

 


月に1度、体のメンテナンス
初めて1年に経ちますが
身体の調子・私の意識が変わってきています
お願いしてるのは、みやべなおみさん
 
 
こんな風に、マットまで持ち込みで
家にきていただいています
 
結果から言うと、毎日の元気の素になっています
 
これは、身体が軽くなったことがわかったからこそ
感じること
 
そう、ちょっとした不具合くらいなら
生活には支障がなかったのでそれが当たり前の世界
それが、「普通」。
でも私の思っていた「普通」は違ったんです。
慢性化されて気がつかないって、これですよ〜
 
身体がラクでスッキリした状態を一度知ると
ホントがよくわかりました
 
そんな私の体は、いつも同じところがズレやすい
それを、暮らしの中の癖から見つけてくださり
その暮らし中で、できることを提案してくださいます
*ん?何か似てる、笑
 
もしかしたら、教えて下さることを
毎日ルーティンに入れてしまえば、一人でもできるのかもしれません
 
でも、私はそれができないんです
一人だと後回しにしたり、他のことが優先に上がってくると
これまた後回しに!!
*これは、片づけで知った私のクセと一緒
 
それでも、定期的に来ていただいていると、少しのズレで済んだり
いろんな話を聞いたり、自分の体が本当のスッキリさを覚えてくると
「身体を整える」優先順位が長く高くなってきたんです
 
 
片付けと似てる!!
 
 
私がサポートに伺うお宅は
一気にやるビフォーアフターが苦手な方が多いのですが
よく言われるのが
「心がついていけます」
「自分のペースで進めるからこそ、緊張もなく安心して取り組めます」
「焦らさず待ってもらえるのから、自分の頭で考えられた」とも。
 
そして、本当のラクをたくさん実感していただくうちに
「物を持つ基準」ができて
「自分でやろう」
「こんなことやりたいな〜」
と言う意識が上がってこられます
 
ねっ、私の体のオーガナイズと同じ(笑)
 
今年に入って、お風呂上がりや隙間時間を見つけて
教えてもらった体操を意識的に取り入れるようになりました
そんな私の身体は、すぐ見抜かれます。
「今回、いつものここひどくなっていないですね」っと。
こう言う、小さなことですが
これならできそうっと自信もついてきます。
 
一人ではできなかったけど
しっかり寄り添ってサポートいただけたおかげで
「ただ調子が良くなった」で終わるのではなく
この調子のいい身体は、
「安心して仕事できる嬉しさ」
「50代でも楽しむ暮らし」
に、繋がっています
 
 
私がやりたいオーガナイズの仕事もこんなこと
 
 
まさか、自分が体験するとは(笑)
みやべさんことナオさんの、なんとも言えない癒しの人柄♡
私がサポート先で心がけていることを実感させて下さる方です
「やることはたんたんと、気持ちはぐっと寄り添う」
 
 
今の自分の嬉しさを思うと
土台をしっかり作る「暮らしのオーガナイザー」として
頑張りたいな〜って思うのでした♡
 
 

*ライフオーガナイズとは

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