『写真を読む！』写真を使った頭と部屋のお片づけ①

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空間と心のお片づけサポート

ﾒﾝﾀﾙ・ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ、ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの

秋山陽子です

目の前のことでいっぱいだと
部屋も散らかるのは当然

そんな時
ぜひ写真を撮ってみてください

部屋全体が写る写真を撮ります

実はこの写真
見方を知ることで
かなり使える１枚となります

私のお片づけの現場では
写真をよく使います～
写真をうまく使うと
片づけにとっても役に立つのですよ

例えば
いつもリバウンドしてしまう片づけ

散らかっているものを見ると
目の前から消す片づけに
なりがち

そんな時に写真を撮ってみてください

これはわが家の荒れ放題の庭の写真
この３ヶ月はこなすだけの毎日
（＊笑、言い訳です）
ひどいことになっています

せっかく作ったハンギングも
これでは・・・・ネ
気になりながらも
見て見ぬ振りでしたから

こうして写真撮ると
できていない自分を見るようで
うわぁ～～～っと
言葉にしたくなくなります
もしくは
言い訳します、笑

となると
目の前の気になることを
取り払うことばかりやってしまいがち
またリバウンドしちゃうんですね

ここで写真うまく使うポイント

写真を見ながら説明してみます
「私はよく写真を読んでください」
と言っています^^

そう、写真を読むのです～

（もう少し引いた写真）
２個あるハンギングが元気ない
雑草が庭全体に出始め
ハンギング周りは特に多い
手前も伸びきった草の間から
花や芽が出始めている
・・・・とね
（絵本だと思うのです）

ライフオーガナイズでやる
利き脳タイプだと
右脳タイプの人は写真を見たとき
感情が先に立つことも多いのですが
これをあえて
説明スタイルにすることで
その場の現状が理解できて
話しながら
解決も見えてくることがあるのです

また、普段はなかなか考えない
『暮らしはどうしたいのか』
この庭が
どんな庭だった嬉しいのか
どんな風にしたいのか
そんなことが見えてくるのです

説明することで
写真を使って思考整理しちゃいます

いやだな～とか
見たくない
そんな感情が出ることは
悪いことではないのです
それがわかったら
どうしたいか・・に進める方法です
（メンタルオーガナイズを学んで何となくやっていたことが
理論として理解できたのでした）
説明が苦手な人でも
かんたんにできます

片付ける前に
ぜひ写真を撮ってみてくださいね
（全体が見える写真ですよ～）

こうしてリバウンドしない片づけに
繋げていくのですが
この時に視点を変えて
もう１つ考えることあります

それは次回、ご紹介しますね！！

写真にコントロールされない（笑）
写真をうまく活用しましょう