片づけもハードル下げましょっ！！【１歩でもゴールは設定できる｣

｢暮らしを見直したい｣
そんな想いの声を聞くことが
多くなりました

暮らしはかんたん・楽しく　

おもしろく

ﾒﾝﾀﾙ・ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ、ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの
秋山陽子です

４０代になる前
少し先の先輩に
｢子供たちは大きくなるのだから
４０代になる前に仕事・趣味でも持った方がいいよ｣
そんなアドバイスをいただいたことがあります

そうだよな～
っと漠然とした不安を持ちつつも
何があるのか・・・
｢自分探し｣とネットで検索したこともあります^^

言われることは
なんとなくわかるけど
でも、すぐにこれって見つからない
それに幼児期の二人の子どものことで
日々追われる毎日でした

そんな過去の自分に
今はやさしく声かけることができます

｢自分探しは自分の中にあるよ～｣
って！！

笑

こんなことを言えるようになったのは
心のお片づけのやり方がわかったから

心の片づけも
部屋の片づけと一緒で
自分の持っているものを
ステップにそって考えると
何を大事にしているのかが
見えてきます

心の奥にしまってると
ないものばかりを追い求めてしまいます
まずは、持っている自分のものを
片づけるのです
（これも、昨日のどこに収納していいのかわからない！
っと一緒です）

何か自分に持っていないものを
持たせば満たされるわけではないのですね

部屋の片づけも一緒です
以前の私は
収納用品を買うことから始めてましたもの、笑

心の片づけで大事なことは願望

願望からやる気が出ます

願望も
すぐ叶えれる願いもあれば
叶うかわからない願いもあります

４０代前のあのころの私に
願望を聞いても
｢わからないから探してる！！｣
そんなことを言ってると思います

先のことが想像できない自分を知っていたから
考えなきゃっ！だけで思考停止してたんですよね

そんな止まりやすい思考を
動かすことを教えてくれたのが
メンタルオーガナイズなんです
頭だけでなく私の心も一緒に考えられます

気がつかないうちに
自分でブレーキばかり踏んでいたあの頃の私、苦笑

ブレーキ踏んでるくせに
進まなくて私ダメダメ人間・・笑
進もうとしても、不安がいっぱい

今思うと
｢そこそこ｣
見るところが違うよ、４０前の私・・・
笑
そんなことを思います

これは先のことを考えにくい
高校生の息子への声かけも
変わってきました

願いを叶えるには
ゴールが大事
そのゴールは
自分で旗をたてることができるのです

まずはゴールできる位置に旗をたてて行動です

CMでも矢沢永吉さんが言われてますよね
｢本当に何かを変える人は
口より動いている｣

動けるゴールでいいのです～
１歩でもゴールは設定できます

そうしているうちに
もう少し先に旗を立てれたり
心の奥にしまっていた願いも
浮かび上がってきますよ～

部屋の片づけも同じなのです
ゴールを作ってスタート！！

ゴールを決めれない
最後まで走れない
やる気が続かない

それは、達成するために
最初に大事なことを忘れているからかもしれません
見えるところから
小さなことからでも叶えていくと
心の片づけと一緒じゃん
って思えます＾＾

小さな目の前のゴールだっていいのです

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