同じものを見てるようで見ていない
枠をつけることで同じものをみようとする！！
枠を作ると意識がしやすい？？
枠をつけることで同じものをみようとする！！
枠を作ると意識がしやすい？？
暮らしをかんたんにして 楽しく
そしておもしろく
うちらしい暮らしやすい生活へ・笑
暮らしに役立つ写真研究家！！
ﾒﾝﾀﾙ・ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ、ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの
秋山陽子です
先日、あさイチの放送でも鍵となっていた
枠（わく）
・枠を作ってそれ以上は持たないと決める
・枠の大きさは自分の暮らしを考えた適量にする
→意識することが、軸となり使う使わない判断がラクになる
片付けが苦手だった方が続けてこれたポイントなど
枠効果のお話、皆さまご覧になられましたか？＾＾
私自身も、この枠にはうるさい（笑）
以前、ibマッピングをしてもらった梅ちゃんにも
ししつこいくらい｢枠ばかりでるな～っ｣て笑
気づきをいただいたくらいです
あさイチでは枠をつけることで、管理がしやすいお話
我が家も、枠管理しているところたくさんあります
同じように、片付けをする場所も枠を決めてみる！！
そんなの～あたりまえ？って思いますよね
このあたりまえをもっと意識化させちゃうんです
例えば、片付けようと思った時に写真を撮ります
これはビフォーアフターのためだけでなく
写真にすることで、ここを片付けてるんだっと
意識できるのです
これは、
私がシニアオーガナイズ先でよく実践してることなのですが
写真という枠をつけることで
・意識ができる
・イメージしやすい
・記憶にのこりやすい
こんな傾向があることがわかりました
写真というビジュアルに置き換えることで
忘れにくい効果もでています
これって、シニアの方でなくても
私自身にだって同じことが言えます
写真という枠をつけると
そこに集中、フォーカスできるのですね
片付けを始めてはみたものの
なかなかゴールにたどりつけない時
もしかしたら、
片付けようと思う枠が知らない間に大きくなっていたり
最初の枠が大きすぎることでうまくいかないことがあります
これも、自分のクセとして知っていると
上手く運べることにつながります
自分のクセって知ってるようでわかりにくいですよね^^
私は自分のクセが意識しやすかったのは
ライフオーガナイズの手法の１つ利き脳です
右脳タイプの私は、
・やりたい～という感情のままうごきだしてしまう
・優先順位が時間とともにかわりやすい
なるほど、当たってる（笑）
そしてヒラメキ突進型の私は
あちこち広げちゃう傾向（だからか？）
そうすると、いろんなところに手を出しすぎて
わけがわからなくなるので最後までいかない（笑）
そんなときは写真を撮る
→枠を決めることで、そこを完結できる
先日の左脳タイプのお客様方では
・キッチン全体を片付けようと思ったら、イメージわかない。
・情報が多すぎてわけがわからなくなってしまう
冷蔵庫だけに決めると、思考が動き出す
イメージもしやすい！！
そんなことあるんですよ
そんな時も写真を撮ってみる
→枠を小さくし、思考が動きやすい範囲を決めてみる
前回も小さい範囲枠にすると、想いもしっかり出していただくことができました
片付けるときの枠を持つことで
取りかかりやすく、ゴールにたどりつきやすかったり
管理しやすくなることで 維持にも繋げることができるんです
もし、片付けがうまくいかないことがあれば
写真という枠もぜひ
取り入れてみてくださいね
枠つながりで（笑）
次回のkurasi+1(500円＋材料費５００円）では、
初めてのDIY~A4トレイ作り～をします
木工作りの基本を知れますよっ^^
カフェぽく、トレイとしても使えます
暮らし＋１
ライフオーガナイザー入門講座
＠広島10月３１日（土曜）１３時～１６時 残席５名
＠広島 11月２５日（火曜）１３時半～１６時半
＠山口/周南市１０月２４日（土曜）１３時～１６時 残席８名
ライフオーガナイザー２級講座
＠広島１０月１６日（金曜）９時４５分～１６時４５分 満席
暮らすフォトシンキングエッセンスコース
@広島 １１月１０日（火曜）１０時～１４時 残席３名
暮らしマイスタイル
＠広島 １０月６日（火曜）１０時～１４時半 残席２名
メンタルオーガナイズ・エッセンスセミナー
＠広島 １０月２１日（水曜）１０時～１２時４５分
＠岡山 １０月２７日（火曜）詳細です（マイペース様）
＠広島 １１月１４日（土曜）１３時～１６時 残席３名
暮らし＋１
＠広島 １０月２１日（水曜）１３時半～１６時 残席３名
ﾌｫﾄｽﾀｲﾘﾝｸﾞｴｯｾﾝｽｺｰｽ １１月から
先日、あさイチの放送でも鍵となっていた
枠（わく）
・枠を作ってそれ以上は持たないと決める
・枠の大きさは自分の暮らしを考えた適量にする
→意識することが、軸となり使う使わない判断がラクになる
片付けが苦手だった方が続けてこれたポイントなど
枠効果のお話、皆さまご覧になられましたか？＾＾
私自身も、この枠にはうるさい（笑）
以前、ibマッピングをしてもらった梅ちゃんにも
ししつこいくらい｢枠ばかりでるな～っ｣て笑
気づきをいただいたくらいです
あさイチでは枠をつけることで、管理がしやすいお話
我が家も、枠管理しているところたくさんあります
同じように、片付けをする場所も枠を決めてみる！！
そんなの～あたりまえ？って思いますよね
このあたりまえをもっと意識化させちゃうんです
例えば、片付けようと思った時に写真を撮ります
これはビフォーアフターのためだけでなく
写真にすることで、ここを片付けてるんだっと
意識できるのです
これは、
私がシニアオーガナイズ先でよく実践してることなのですが
写真という枠をつけることで
・意識ができる
・イメージしやすい
・記憶にのこりやすい
こんな傾向があることがわかりました
写真というビジュアルに置き換えることで
忘れにくい効果もでています
これって、シニアの方でなくても
私自身にだって同じことが言えます
写真という枠をつけると
そこに集中、フォーカスできるのですね
片付けを始めてはみたものの
なかなかゴールにたどりつけない時
もしかしたら、
片付けようと思う枠が知らない間に大きくなっていたり
最初の枠が大きすぎることでうまくいかないことがあります
これも、自分のクセとして知っていると
上手く運べることにつながります
自分のクセって知ってるようでわかりにくいですよね^^
私は自分のクセが意識しやすかったのは
ライフオーガナイズの手法の１つ利き脳です
右脳タイプの私は、
・やりたい～という感情のままうごきだしてしまう
・優先順位が時間とともにかわりやすい
なるほど、当たってる（笑）
そしてヒラメキ突進型の私は
あちこち広げちゃう傾向（だからか？）
そうすると、いろんなところに手を出しすぎて
わけがわからなくなるので最後までいかない（笑）
そんなときは写真を撮る
→枠を決めることで、そこを完結できる
先日の左脳タイプのお客様方では
・キッチン全体を片付けようと思ったら、イメージわかない。
・情報が多すぎてわけがわからなくなってしまう
冷蔵庫だけに決めると、思考が動き出す
イメージもしやすい！！
そんなことあるんですよ
そんな時も写真を撮ってみる
→枠を小さくし、思考が動きやすい範囲を決めてみる
前回も小さい範囲枠にすると、想いもしっかり出していただくことができました
片付けるときの枠を持つことで
取りかかりやすく、ゴールにたどりつきやすかったり
管理しやすくなることで 維持にも繋げることができるんです
もし、片付けがうまくいかないことがあれば
写真という枠もぜひ
取り入れてみてくださいね
枠つながりで（笑）
次回のkurasi+1(500円＋材料費５００円）では、
初めてのDIY~A4トレイ作り～をします
木工作りの基本を知れますよっ^^
カフェぽく、トレイとしても使えます
暮らし＋１
１０月２１日（水曜）残席２名さま
詳細はこちら
～講座・オーガナイズ作業ご案内～
ライフオーガナイザー入門講座
＠広島10月３１日（土曜）１３時～１６時 残席５名
＠広島 11月２５日（火曜）１３時半～１６時半
＠山口/周南市１０月２４日（土曜）１３時～１６時 残席８名
ライフオーガナイザー２級講座
＠広島１０月１６日（金曜）９時４５分～１６時４５分 満席
暮らすフォトシンキングエッセンスコース
@広島 １１月１０日（火曜）１０時～１４時 残席３名
暮らしマイスタイル
＠広島 １０月６日（火曜）１０時～１４時半 残席２名
メンタルオーガナイズ・エッセンスセミナー
＠広島 １０月２１日（水曜）１０時～１２時４５分
＠岡山 １０月２７日（火曜）詳細です（マイペース様）
＠広島 １１月１４日（土曜）１３時～１６時 残席３名
暮らし＋１
＠広島 １０月２１日（水曜）１３時半～１６時 残席３名
＊メンタルオーガナイズ個人セッション
*オーガナイズサポート
～フォトスタイリング～
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ﾌｫﾄｽﾀｲﾘﾝｸﾞ２級講座 １１月から
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