暮らしをかんたんにして 楽しく そしておもしろく
うちらしい暮らしやすい生活へ・・・笑
ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ・ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの秋山陽子です
昨日、久々やっちゃいました
娘と言い合いを！！
お互いにエネルギーが高い言い合いは
疲れます
そんなつもりでなかったのに
お互いがイライラしてたんですね～
イライラの原因は
私は余裕なしから
娘はテスト勉強が思うようにできなかった事から
お互い気分がいい状態でない時のちょっとした
言葉にカチンと来て
そのイライラをぶつけてたんだと思います
メンタルオーガナイズを学び始めてから
自分でコントロールできる仕組みが
少しずつできてるかな～って
思ってただけに
まだまだ・・・だっ
でも
言い合ったことで
これも気が付くことが
ありますね
お互い嫌な気持ちを
またしないように
学べるチャンス
今回はこうして爆発してしまった時こそ
自分の気持ちに寄り添いながら
できることを確認する時間にできたらな～
っと思うことができました
これは、メンタルオーガナイズを学んだことで
自分の行動選択できる私がいます
この出てしまった怒りの感情を
どうしたいのか！
本当はぶつける前に気が付けるようになりたいのですよね～
アロマの香りの力を借りて
まずはリラックス
そして結果、娘の心も聞くことができました
選択できることも知れたかな^^
あ～～っやっちまった！！
この思いも
その後の行動次第でどうなるのか
そんな事にちょっとだけでも
触れることができたのは
私にとっても娘にとっても
よかったです
そして、頑張りすぎてる時にこそ
心の余裕は必要だな～
自分時間でリラックスすることって
大切ですね＾＾
そしてメンタルオーガナイズで
心の仕組みを知ってることは
どうしたらいいのかわからないとき
行動しやすい！！
先日の大窪シゲキさんも講演でも言われてました！！
どうしよう～～って思ったら
こうを＋して
こうどうしよう
行動することで変わってくるよ～って
どう行動したらいいのかを
知ると動きやすくなりますネ
そんなこんなの１日終えて
今日も普通の朝が来ました
育児は育自な毎日です（笑）
ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ・ﾌｫﾄｽﾀｲﾘｽﾄの秋山陽子です
昨日、久々やっちゃいました
娘と言い合いを！！
お互いにエネルギーが高い言い合いは
疲れます
そんなつもりでなかったのに
お互いがイライラしてたんですね～
イライラの原因は
私は余裕なしから
娘はテスト勉強が思うようにできなかった事から
お互い気分がいい状態でない時のちょっとした
言葉にカチンと来て
そのイライラをぶつけてたんだと思います
メンタルオーガナイズを学び始めてから
自分でコントロールできる仕組みが
少しずつできてるかな～って
思ってただけに
まだまだ・・・だっ
でも
言い合ったことで
これも気が付くことが
ありますね
お互い嫌な気持ちを
またしないように
学べるチャンス
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自分の気持ちに寄り添いながら
できることを確認する時間にできたらな～
っと思うことができました
これは、メンタルオーガナイズを学んだことで
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この出てしまった怒りの感情を
どうしたいのか！
本当はぶつける前に気が付けるようになりたいのですよね～
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そして結果、娘の心も聞くことができました
選択できることも知れたかな^^
あ～～っやっちまった！！
この思いも
その後の行動次第でどうなるのか
そんな事にちょっとだけでも
触れることができたのは
私にとっても娘にとっても
よかったです
そして、頑張りすぎてる時にこそ
心の余裕は必要だな～
自分時間でリラックスすることって
大切ですね＾＾
そしてメンタルオーガナイズで
心の仕組みを知ってることは
どうしたらいいのかわからないとき
行動しやすい！！
先日の大窪シゲキさんも講演でも言われてました！！
どうしよう～～って思ったら
こうを＋して
こうどうしよう
行動することで変わってくるよ～って
どう行動したらいいのかを
知ると動きやすくなりますネ
そんなこんなの１日終えて
今日も普通の朝が来ました
育児は育自な毎日です（笑）
カメラ＆暮らしのお片付け
～講座・オーガナイズ作業ご案内～
ライフオーガナイザー入門講座 ７月開催 近日UP
ライフオーガナイズ時間編セミナー6月２4日（水曜）１０時～１２時４５分
ライフオーガナイザー２級講座 ６月２７日（土曜）１０時～１７時 残席３名
ﾒﾝﾀﾙｵｰｶﾞﾅｲｽﾞｴｯｾﾝｽｾﾐﾅｰ 7月８日（水曜）１０時～１２時４５分
暮らしマイスタイル ７月１７日（金曜）１０時から１３時半残席２名
暮らし＋１ 6月２４日（土曜）１３時～１５時残席２名
～講座・オーガナイズ作業ご案内～
ライフオーガナイザー入門講座 ７月開催 近日UP
ライフオーガナイズ時間編セミナー6月２4日（水曜）１０時～１２時４５分
ライフオーガナイザー２級講座 ６月２７日（土曜）１０時～１７時 残席３名
ﾒﾝﾀﾙｵｰｶﾞﾅｲｽﾞｴｯｾﾝｽｾﾐﾅｰ 7月８日（水曜）１０時～１２時４５分
暮らしマイスタイル ７月１７日（金曜）１０時から１３時半残席２名
暮らし＋１ 6月２４日（土曜）１３時～１５時残席２名
＊メンタルオーガナイズ個人セッション
*オーガナイズサポート
(お陰様で５月はいっぱいになりましたので、作業は６月からとなります）
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⇒日時のご相談承ります
～フォトスタイリング～
ﾌｫﾄｽﾀｲﾘﾝｸﾞ体験 随時
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ﾌｫﾄｽﾀｲﾘﾝｸﾞｴｯｾﾝｽｺｰｽ ７月から
ﾌｫﾄｽﾀｲﾘﾝｸﾞ２級講座 ８月から
⇒詳しくはお問い合わせください
KURASI+1
６月２０日１１時～１２時半（５００円）くるみサシェ
６月２４日１３時～１５時（５００円）くるみサシェ
＊こちらは今までシンプル講座受講いただいた方対象です
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