Recasa様　コラム【好きビジュアル化してみる】

暮らしをかんたにして　楽しんで
そしておもしろく　そんな生活を少しずつ・・・笑

今年もあと少しですね～
みなさん、来年の願いや目標は考えられましたか～？

今年１０月からメンタルオーガナイザーとして、ｾﾐﾅｰやｾｯｼｮﾝをさせていただいてる中でも
思うことがあります
それは自分の願いを叶えることは大切だということ

えらそうに言いながら
以前の私は願いがよくわかなかった！苦笑

子供が生まれて、そして、目の前のことで精一杯だったことが続くと
自分のことは後回し、ご飯だって残ったり、いろんなことを調整する役目をずっとしてると
好きなものさえ、よくわからなくなって
どっちでもいい～っと選ぶことをしなくなったんです

でも、自分の願いも大切にしてみることで、家族のみえなかった願いも見えるようになりました
もし願いが難しいとしたら、自分の好きなことやモノを考えてみてください
そして、できるならそんな好きをビジュアル化してみる

今回は、そんな好きをビジュアル化してみる！ことを
Recasa様のコラムにて　載せていただいています

今回はこちら→【好きをビジュアル化してみる！】

私の場合
これをやってから～やらないと、ねばならない～
そんな日が続くと、時間の経過も重なり、
好きだというセンサーが鈍くなっていたんです

でもね
好きなものに囲まれる、好きなものを意識できるというのは
楽しいという気持ちが自然と湧いてくる！
そしてそれをビジュアル化してみると
今の暮らしにどう取り入れることができるか
又は、少し先でもいいかもっ！とか
好きなものと暮らしを時間軸も見ながら俯瞰してみることができます

私の場合は、今の子供との暮らしには難しいことが好きなものに入ってると、
これはあと数年でできる事だから、
だとしたら、今は子供との暮らしを楽しむことが優先だ
っなんて思うと　焦らなくなりました

そして　ビジュアル化することは
家族に対するおもい込みもあることもわかりました～

実は、この方法ワークショップで取り入れてます→【暮らしマイスタイル】
ほとんどの方が
自分の好きだと思っていた頭の中でなんとなくおもっていたイメージは違う
っと言われます
自分の好きも、暮らしや時間の変化で変わってることが
古いもの、新しいものは浮かんだり沈んだりで、よくわからなくなることだってあります
ぜひ、一度視覚化してみると、
１つの基準ができるので好きのセンサーも反応しやすくなります
そこから、願いのセンサーだって働くこともあるんじゃないかと私は思ってます＾＾

＊ワークショップでは、好きをもっと自分に取り入れやすくする方法まで
イメージしていくところまでやります