メンタルオーガナイズ

暮らしをかんたんにして　たのしんで

そしておもしろく　そんな生活を少しずつ・・・笑

以前から少しだけお伝えしていたメンタルオーガナイズ

メンタルオーガナイザー第１期生として認定いただきました

講師、ご指導いただいたのは　渡辺奈都子先生
＊メンタルオーガナイズがどんなものか
わかりやすく説明いただいています

ついつい、思考が先行しがちになってしまい　心が追い付かず

～ねばならない、行動になりがちだった私も

今は自分の幸せがどんなものなのか
それを見える化することで
不思議と自分でいろんなことを選択するのがラクになりました

自分のことって　ついつい後回しにしがちなことあると思うんです
特にお母さんは、調整する役目が多かったり
家の事、家族の事、周りが主体で
自分のことは後回し・・・ってね

私なんて、やりたいモノと一緒に自分自身も置き去りにしていたことも・・笑
一緒に持っていたのは先の不安とか、これもやらないと、あれもやないと～って・・・

でも、今想うことは
子育てもお母さんが楽しんでるのが大事かなって思うんです

私は
（パパ達も頑張っていらっしいますが）
やっぱり　お母さんには元気でいてほしい

お母さんも楽しんでほしい・・・♪
自分を大切にできるって
小さなことからでもできるんですよね

むずかしいことはかんたんに・・・

そんな願いも自分の選ぶ行動で
感情だってコントロールしやすくなります
＊私自身、もう～いつも怒ってしまう・・・がなくなってきました
笑・・完璧ではないですよっ

そんなメンタルオーガナイズ
どんなものか知っていただけるセミナーも開催いたします

＊全国でも開催されますよ～
一緒に学ばせていただいた一期生の方は私も大好きな方ばかりです
＊個人セッションのご案内も近日ご案内致します

【メンタルオーガナイズエッセンスセミナー】
１１月７日（金曜）１３時から１６時・・詳細はこちら

ランキングに参加しています

みなさまの応援が励みとなっています

いつも応援ありがとうございます