さて 今日から日常生活に戻ります
この１０日間 曜日や日付まで感覚がおかしくなってましたが
気持ちは やらなきゃって思いながら・・・・
だる～さはまだ残ってる
ここのところ なぜか
眠い 眠い 眠い・・・
更年期の症状？
笑
そんな朝を迎えています
なので、気分を変える私のまずいちばんの行動は香りにスイッチオン
ローズマリー主体ブレンドの香りが私を動かしてくれること
知ってますからね～～～
そして 音楽もＯＮ
私の場合 感覚を刺激すると
少しずつ 自分の頭（思考）と心（感情）が一致してくることを知りました
さらに今年に入ってメンタルオーガナイズを学んだことで
自分のことをラクに動かせます
いやっいやっ増えてきましたが正解！
自分のなんとなくこうかなって思いを理論で知ると
幅を広げることができます
メンタルオーガナイズでは、例えば 今朝の私のような時
今までの行動にもう１つプラスすることを学び
そうするとね
不思議 不思議
だらだら好きの私が動いてる～～
だらだらするのって実は結構好きな私です
でもやらなきゃって思いが
無理やり自分を動かそうとするから 気が重いし雑になりがち
そして頭と心が一致していないので
～ねばならない 状態
だけど 抜け出し方を知ってからは
これがね 不思議なんですよっ
もちろん 今までの自分のクセってのもありますので
そのクセともつきあいながらなので
一度にがらっと変わるのではなく
できることが増えてきたって感じなんです
できることが増えると もちろん嬉しくって
心の中で
できるじゃん 私～
なんて思うんですよっ
そして メンタルオーガナイズ
今認定に向けてセッショントレーニング中です
＊渡辺奈都子先生から学んでいます/誰から学ぶかが重要な私には今回もドンピシャ！
思考の整理をしてると
頭の方が先行しちゃって心が追い付いていけなくなったり
目標が苦手であったり
どうしても家族のことを大切に思うあまりご自分のことを後回しにしてしまったり
目の前の願いはわかっても 心にしまってる願いには気づけない
＊実はこれは全て私にもあてはまったこと
忙しい毎日を送ってると漠然とした日々になりがちですが
たまには 立ち止まって違う視線から見ることで
単に空間の整理をするだけでなく 時間や情報、暮らし方や人生の見直しまでできるのが
ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｽﾞ
そのサポ―トをさせていただくのがﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰです
ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰになり
たくさんの方と関わらせていただきながら
以前のわたしと同じ気持ちを持たれてる方が多いのかもって感じています
もっと みんな自分の願いを思ってもいいのな～
って思うんです
こんな風にしたいって思いを持つことで
ひとつひとつ自分自身に問いかけていくうちに
自分にとって必要なものがわかってきたり、心の中にある望みだって見えてきます
そうするとね
先日のメンタルオーガナイズモニター様が最初
死ぬ時に幸せだったなって思えたらいいなって・・・つぶやかれれてましたが
セッションが終わった時には
これだけできたら幸せだね～って
もはや つぶやきではなくなっていました
笑
こんな暑苦しい私の想いは
主人が亡くなり 人生って終わりがあるんだって
あたりまえのことだけど
そこで気づき
立ち止まらずにおれないというか前にも後にも進めない状態になったからこそ気づいたこともたくさんで
私がもっと人生や暮らしのことを目の前のことばかりでなく考えらえていたら
きっと病気がわかった時からの暮らし方は
違っていたんだと思うんです
＊あのころの私は 心の中が忙しい状態（なんでうちだけ～っとか ため息とか 大丈夫よとか 私が泣いたらいけないとか・・・ネ）
今は そんな大切なことを教えてもらったのに
私が実践しないと
天国からおこられそうで・・・笑
大切なことにたくさん気づかせてもらいました
無駄になんて、できません＾＾
おせっかいかもしれないけど
自分の願いを表面にだしていき 自分で叶え整えれる人がたくさん増えてほしい～
そのお手伝いをさせていただきたいと思っています
メンタルオーガナイズができるようになると
自分で自分のことをご機嫌にできる
そんなふうに思います
こうしてみると
私はフォトスタイリングも空間オーガナイズも自分でできるようになることに
喜びを感じてるんだなって思うんです
インテリアだってプロではないし、知識も少ない
だけどフォトスタイリングの技術を学んだことで
人からみた素敵さより
自分で選ぶとか組立てながら自分でできる喜びが心地よい楽しさになっています
暮らしも一緒です
失敗もたくさんしながら
うちはフツーの家ですが
でも小さな幸せを発見しながら オーガナイズできるようになったことが嬉しい＾＾
思えば、行かせていただいてるオーガナイズ作業もそんな自分でできることに喜んでいただいてる方が多い！！
できることが 自分の喜びに繋がるもあるんですよね
＊私もそうだから 似た方が集まるのかな～って思います
心の中の願いのふたは外して、願いは叶えていきましょう～
これからもそんなサポートができるように・・・・
それも私の願いの１つです
